Event Series VINGROŠANA SENIORIEM

VINGROŠANA SENIORIEM

Jāņa Daliņa stadions

Vingrošana, kas pielāgota senioru vajadzībām un spējām, Jāņa Daliņa stadiona manēžā. Vingrošana uzlabo iekšējo orgānu darbību, paaugstina vielmaiņu, attīsta muskuļus un nostiprina nervu sistēmu. Vingrošana ir viens no efektīvākajiem mūža pagarināšanas […]

VINGROŠANA BĒRNIEM (7-12)

Valmieras Sporta un veselības centrs

Vingrošanas nodarbība fizioterapeita vadībā, kas piemērota bērniem vecumā no 7 līdz 12 gadiem. Norises vieta: Sporta Veselības centrs Nodarbības ilgums: 60 minūtes Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās - obligāta! Piesakies […]

APĻA TRENIŅŠ

Valmieras peldbaseins

Apļa treniņš 8 vingrinājumu komplekss (spēka un kardio vingrinājumi) visām muskuļu grupām. Starp vingrinājumiem praktiski nav paužu – viens vingrinājums seko otram un vingrinājumu komplekss tiek pildīts vairākos ciklos (apļos). […]

ĢIMEŅU SPORTA DIENA

Valmieras Olimpiskais centrs

Aicinām uz aktīvu, jautru un priekpilnu dienu Valmieras Olimpiskā centra sporta festivāla noslēgumā - "Ģimeņu sporta dienu", kur, kā jau noprotams - ģimene būs komanda! Sadarbībā ar Bertānu Valmieras basketbola […]