Loading Notikumi

« All Notikumi

  • Šis notikums ir pagājis.

APĻA TRENIŅŠ

1 marts 18.00 - 19.00

Apļa treniņš 8 vingrinājumu komplekss (spēka un kardio vingrinājumi) visām muskuļu grupām. Starp vingrinājumiem praktiski nav paužu – viens vingrinājums seko otram un vingrinājumu komplekss tiek pildīts vairākos ciklos (apļos). Treniņa laikā tiks izpildīti 3 šādi cikli jeb apļi.

Apļa treniņš ne tikai attīsta muskuļu izturību, bet arī palīdz samazināt tauku masas daudzumu vienlaikus nezaudējot muskuļu masu!

Norises vieta: SPĒKA ZONA Valmieras Peldbaseinu kompleksā

Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!
Dalība pasākumā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!

Detaļas

Datums:
1 marts
Laiks:
18.00 - 19.00
Notikums Category: