Notikumi Search and Views Navigation

Notikums Views Navigation

Filters

Changing any of the form inputs will cause the list of events to refresh with the filtered results.

Today

Event Series SUP FIT

SUP FIT

Valmieras peldbaseins

Iepazīsti SUP FIT – nodarbība, kuras laikā tiek nodarbināts, gan prāts, gan ķermenis. Lai noturētu līdzsvaru, nepieciešams sagrupēties, kā rezultātā nepiespiestā veidā, tiek nodarbināta dziļā muskulatūra.  Vingrojot tiek izmantots savs […]

SPĒKA TRENIŅŠ JAUNIEŠIEM (12-14)

Jāņa Daliņa stadions

Nodarbība piemērota 12-14 gadus veciem zēniem. Piedāvāsim spert pirmos soļus SPĒKA ZONĀ "full body workout" treniņā. Tā laikā tiks izmantoti trenažieri, hanteles, svaru ripas, paklāji, step soli, bumbas. Norises vieta: […]

Event Series VINGROŠANA ŪDENĪ SENIORIEM

VINGROŠANA ŪDENĪ SENIORIEM

Valmieras peldbaseins

Ūdenim piemīt dziedinošs spēks! Nodarbības ūdenī nomierina, atbrīvo no stresa, kā arī sniedz pozitīvas emocijas. Nodarbības programmā iekļauti peldēšanas un ūdens aerobikas vingrinājumi atbilstoši senioru vajadzībām. Nodarbībā tiek izmantots arī […]

APĻA TRENIŅŠ

Jāņa Daliņa stadions

Apļa treniņš 8 vingrinājumu komplekss (spēka un kardio vingrinājumi) visām muskuļu grupām. Starp vingrinājumiem praktiski nav paužu – viens vingrinājums seko otram un vingrinājumu komplekss tiek pildīts vairākos ciklos (apļos). […]

PELD-DIENA 2024

Valmieras peldbaseins

Pārbaudi savu spēkus brīvā stila peldējumā! Aktīvās atpūtas pasākumā PELD-DIENA 2024 Valmieras peldbaseinā sestdien, 10. februārī, plkst. 12.00-14.00 pieaugušie varēs peldēt 50 m vai 100 m distances, bērni 25 m […]