BADMINTONA TRENIŅI
Aicinām pievienoties badmintona treniņiem - bez vecuma ierobežojuma. Nāc viens vai ņem līdzi ģimeni un draugus. Raketes būs pieejamas uz vietas. Norises vieta: Valmieras Pārgaujas sākumskola (sporta zāle) Nepieciešamais: ērts sporta apģērbs, maiņas apavi, ūdens pudele Norises laiks: piektdiena, 6. februāris, plkst. 16.00 - 17.15 piektdiena, 13. februāris, plkst. 16.00 - 17.15 Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – […]
VISPĀRĒJĀS FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS (VFS) TRENIŅŠ – LEC KĀ ATLĒTS
Nodarbības laikā tiek veikti dažāda veida lēcieni, atspērieni un dinamiskas kustības, kas palīdz uzlabot ķermeņa kontroli un kustību efektivitāti. Treniņš stiprina kāju muskulatūru, uzlabo reakciju un vispārējo fizisko sagatavotību, iedvesmojoties no sportistu izmantotām metodēm. Vingrinājumi ir pielāgojami dažādiem sagatavotības līmeņiem, tāpēc nodarbība ir piemērota ikvienam, kurš vēlas kustēties jaudīgi un pārliecinoši. Nodarbību vadīs trenere - […]
FITNESA KUSTĪBU TERAPIJA
Fitnesa kustību terapija: Jauktais funkcionālais treniņš - veselības veicinoša fitnesa metode uz pilates, strečinga un spēka vingrinājumu bāzes. Piemērota visām pieaugušām sievietēm, kurām nav smagas veselības problēmas. Norises vieta: Čempionu iela 2, Valmieras Olimpiskais centrs (2.stāva vingrošanas zāle). Nepieciešamais: Ērts sporta apģērbs, vidēja izmēra dvielis, ūdens Norises laiks: 13. februāris plkst. 18.30 27. februāris plkst. 18.30 Ja […]
IEPAZĪSTI FLORBOLU – dāmām 25+
Iespēja iepazīt florbolu dāmām no 25 gadiem. Piesakies jau tagad un atklāj, cik aizraujošs var būt florbols neatkarīgi no pieredzes. Norises vieta: Rubene, Rubenes sporta zāle Nepieciešamais: sporta tērps, maiņas sporta apavi, ūdens pudele. Norises laiki: piektdiena, 13. februāris, plkst. 19.00 Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa ŠEIT. Dalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek […]
Nacionālās suņu izstādes 14. un 15. februārī
14. un 15. februārī Valmierā, Valmieras Olimpiskajā centrā norisināsies nacionālās suņu izstādes “Valmieras Uzvarētājs 2026” un “Valmieras Kauss 2026”. Ieejas biļete pieaugušajiem EUR 4.00 | skolniekiem, pensionāriem EUR 3.00 | pirmsskolas vecuma bērniem bez maksas.
Rīta pelde ar Valmieras novada roņiem
Valmieras Olimpiskais centrsValmieras novada roņi aicina uz rīta peldi 14. februārī! ❤️ Dosimies ūdenī, lai uzlādētos enerģiskai dienai, kas veltīta mīlestības došanai un saņemšanai! Šī būs lieliska iespēja sanākt kopā, satikt domubiedrus un iedvesmot arī tos, kuri jau sen domā pamēģināt ziemas peldes, kā arī tos, kuri paņēmuši pauzi un nevar vēl saņemties atgriezties pulciņā! (Ar prātīgiem, […]
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Nāc slidot KIA Ledus hallē!Pavadi aktīvu un patīkamu laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izbaudot publisko slidošanu Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ledus prieki un kustība visiem vecumiem! Publiskās slidošanas laiki Sestdiena, 14. februāris11.30 – 12.30 | publiskā slidošana Svētdiena, 15. februāris9.00 – 10.00 | slidošana ar nūjām / hokejs 13.30 – 14.30 | […]
VINGROŠANA ŪDENĪ
Vingrošana ūdenī, ir fiziskās aktivitātes veids, kad vienlaicīgi strādā visa muskulatūra. Ūdens pretestība nodrošina vienmērīgu noslogojojumu muskuļiem, savukārt ķermeņa svara samazināšanās ūdenī mazina slodzi uz locītavām un mugurkaulu. Nodarbību vadīs trenere - Kintija. Norises vieta: Čempionu iela 4, Valmieras peldbaseins Nepieciešamais: Peldlietas, dvielis, tīri maiņas apavi, mazgāšanās piederumi. Norises laiks: sestdiena, 14. februāris, plkst. 12.45 - plkst. 13.30 […]
AIRĒŠANA
Valmieras peldbaseinu kompleksa mācību peldbaseinā ikvienam iespēja izmēģināt airēšanu kajakā. Aktivitāte piemērota no 6 gadu vecuma. Aktivitāti īsteno biedrība "Vidzemes sporta asociācija". Norises vieta: Valmieras peldbaseins, Čempionu iela 4 Nepieciešamais: Peldlietas, dvielis, tīri maiņas apavi, mazgāšanās piederumi. Norises laiks: Sestdiena, 14. februāris, plkst. 14.30 | plkst. 15.00 | plkst. 15.30 Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – […]
VALENTĪNDIENAS SLIDOJUMS
Valentīndienas slidojums KIA ledus hallē 14. februārī KIA ledus hallē aicinām uz īpašu Valentīndienas slidojumu, kur romantiska atmosfēra un aktīva atpūta apvienosies vienā skaistā notikumā. Tas būs lielisks veids, kā pavadīt mīlestības dienu kopā ar savu otro pusīti, draugiem vai ģimeni. Valentīndienas slidojums norisināsies no plkst. 14.45 līdz 15.45, un apmeklētājiem būs pieejams īpašs piedāvājums […]
Nacionālās suņu izstādes 14. un 15. februārī
14. un 15. februārī Valmierā, Valmieras Olimpiskajā centrā norisināsies nacionālās suņu izstādes “Valmieras Uzvarētājs 2026” un “Valmieras Kauss 2026”. Ieejas biļete pieaugušajiem EUR 4.00 | skolniekiem, pensionāriem EUR 3.00 | pirmsskolas vecuma bērniem bez maksas.
PUBLISKĀ SLIDOŠANA AR NŪJĀM/HOKEJS
Nāc slidot KIA Ledus hallē!Pavadi aktīvu un patīkamu laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izbaudot publisko slidošanu Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ledus prieki un kustība visiem vecumiem! Publiskās slidošanas laiki Sestdiena, 14. februāris11.30 – 12.30 | publiskā slidošana Svētdiena, 15. februāris9.00 – 10.00 | slidošana ar nūjām / hokejs 13.30 – 14.30 | […]
