FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
Fiziskās sagatavotības treniņš ir vingrojumu kopums, kas attīsta spēku, izturību,, koordināciju un vispārējo ķermeņa veselību. Tas ir piemērots jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem, pielāgojot slodzi ikviena spējām. Šādi treniņi palīdz uzlabot pašsajūtu, stāju un darba spējas ikdienā. Šāda veida treniņi samazina traumu risku un veicina labāku veselību ilgtermiņā. Turklāt regulāri treniņi uzlabo garastāvokli un […]
ARMVRESTLINGS
Roku laušanās ir pazīstama ikvienam, taču vai to uztver kā nopietnu sporta veidu? Tas ir sarežģīts un daudzpusīgs. Nodarbības laikā interesenti tiks iepazīstināti ar armvrestlingu, pastāstot, kā cīnīties droši – bez traumām sev un pretiniekam, kā efektīvāk izmantot savas priekšrocības, kā trenēties un sasniegt čempiona līmeni tepat, Valmierā. Aktivitāte tiek īstenota sadarbībā ar Latvijas Armvrestlinga […]
HOKEJS VHČ | HK Vidzemes Lauvas – HK Buta
Valmieras hokeja čempionāta 2025/2026 sezona ir sākusies! Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ieeja - bez maksas. Nāc un atbalsti savējos!
BADMINTONA TRENIŅI
Aicinām pievienoties badmintona treniņiem - bez vecuma ierobežojuma. Nāc viens vai ņem līdzi ģimeni un draugus. Raketes būs pieejamas uz vietas. Norises vieta: Valmieras Pārgaujas sākumskola (sporta zāle) Nepieciešamais: ērts sporta apģērbs, maiņas apavi, ūdens pudele Norises laiks: piektdiena, 6. februāris, plkst. 16.00 - 17.15 piektdiena, 13. februāris, plkst. 16.00 - 17.15 Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – […]
FITNESA AEROBIKA
Aerobika ir kardio treniņš visam ķermenim dinamiskas mūzikas ritmos. Šis intervāla treniņš kombinējās ar spēka, līdzsvara, koordinācijas vingrinājumiem. Treniņa pamatā ir horeogrāfija un tā darbojās kā neiroplasticitātes vingrinājumi, kas mijiedarbojas ar kardio slodzi. Nodarbību mērķis ir vispārējās fiziskās un mentālās veselības nostiprināšana! Nodarbību vada trenere - Līga Norises vieta: Valmieras Olimpiskais centrs (Sporta komplekss, 2.stāvs), […]
VALMIERA GLASS VIA – BK LIEPĀJA
Valmieras Olimpiskais centrsVALMIERA GLASS VIA : BK Liepāja. Optibet Latvijas - Igaunijas basketbola līgas mājas spēle Spēles laikā dažādi konkursi, izklaide, bērnu stūrītis un gardumi kafejnīcā “Austris”. Vairāk informācijas: http://www.vgvia.lv
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Nāc slidot KIA Ledus hallē!Pavadi aktīvu un patīkamu laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izbaudot publisko slidošanu Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ledus prieki un kustība visiem vecumiem! Publiskās slidošanas laiki Sestdiena, 7. februāris11.30 – 12.30 | publiskā slidošana13.00 – 14.00 | publiskā slidošana Svētdiena, 8. februāris9.00 – 10.00 | slidošana ar nūjām / […]
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Nāc slidot KIA Ledus hallē!Pavadi aktīvu un patīkamu laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izbaudot publisko slidošanu Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ledus prieki un kustība visiem vecumiem! Publiskās slidošanas laiki Sestdiena, 7. februāris11.30 – 12.30 | publiskā slidošana13.00 – 14.00 | publiskā slidošana Svētdiena, 8. februāris9.00 – 10.00 | slidošana ar nūjām / […]
HOKEJS VHČ | HK Smiltenes Vanagi – HK Vijciems
Valmieras hokeja čempionāta 2025/2026 sezona ir sākusies! Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ieeja - bez maksas. Nāc un atbalsti savējos!
HOKEJS VHČ | HK Smiltene`09 – HK Buta
Valmieras hokeja čempionāta 2025/2026 sezona ir sākusies! Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ieeja - bez maksas. Nāc un atbalsti savējos!
HOKEJS VHČ | HK Vidzemes Lauvas – HK Cēsis
Valmieras hokeja čempionāta 2025/2026 sezona ir sākusies! Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ieeja - bez maksas. Nāc un atbalsti savējos!
PUBLISKĀ SLIDOŠANA AR NŪJĀM/HOKEJS
Nāc slidot KIA Ledus hallē!Pavadi aktīvu un patīkamu laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izbaudot publisko slidošanu Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ledus prieki un kustība visiem vecumiem! Publiskās slidošanas laiki Sestdiena, 7.februāris11.30 – 12.30 | publiskā slidošana13.00 – 14.00 | publiskā slidošana Svētdiena, 8. februāris9.00 – 10.00 | slidošana ar nūjām / hokejs […]
