PELDĒTAPMĀCĪBA PIEAUGUŠAJIEM
Valmieras peldbaseinsPeldēt var iemācīties jebkurā vecumā! Šī būs iedrošinoša peldētapmācības nodarbība pieaugušajiem, kuri neprot peldēt vai baidās no ūdens. Norises vieta: Valmieras peldbaseins Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās - obligāta! Piesakies […]
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
PELDĒTAPMĀCĪBA PIEAUGUŠAJIEM
Valmieras peldbaseinsPeldēt var iemācīties jebkurā vecumā! Šī būs iedrošinoša peldētapmācības nodarbība pieaugušajiem, kuri neprot peldēt vai baidās no ūdens. Norises vieta: Valmieras peldbaseins Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās - obligāta! Piesakies […]
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
SLIDOTAPMĀCĪBA AR PRIEKŠZINĀŠANĀM
Valmieras Olimpiskais centrsŠajā slidotapmācības nodarbībā aicinām piedalīties tos slidotājus, kuri jau spēruši pirmso soļus uz ledus. Uz nodarbību aicinām ņemt līdzi savas slidas, būs iespēja arī slidas iznomāt. Norises vieta: Valmieras Olimpiskā […]
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
VINGROŠANA GRŪTNIECĒM
Valmieras Sporta un veselības centrsSaudzējoša vingrošana grūtniecēm palīdz uzlabot pašsajūtu, sagatavoties dzemdībām, mazina saspringumu un sāpes mugurā, kā arī veicina skābekļa apgādi gan mazulim, gan māmiņai. Mēreni trenējoši, viegli stiepjoši, relaksācijas un elpošanas vingrojumi […]
PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS
Jāņa Daliņa stadionsIesāc nedēļu aktīvi ar pirmdienas kopskrējienu! Sezonas tumšajā laikā var noderēt lukturītis. Temps - 6:00-6:30 min/km Ilgums - 1 stunda Tikšanās vieta: pie Jāņa Daliņa stadiona Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama! […]
VINGROŠANA SENIORIEM
Jāņa Daliņa stadionsVingrošana, kas pielāgota senioru vajadzībām un spējām, Jāņa Daliņa stadiona manēžā. Vingrošana uzlabo iekšējo orgānu darbību, paaugstina vielmaiņu, attīsta muskuļus un nostiprina nervu sistēmu. Vingrošana ir viens no efektīvākajiem mūža pagarināšanas […]
VINGROŠANA BĒRNIEM (7-12)
Valmieras Sporta un veselības centrsVingrošanas nodarbība fizioterapeita vadībā, kas piemērota bērniem vecumā no 7 līdz 12 gadiem. Norises vieta: Sporta Veselības centrs Nodarbības ilgums: 60 minūtes Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās - obligāta! Piesakies […]
