PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana Valentīndienas noskaņās 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
HK Skorpions – HK Smiltene`09
Ledus halle Čempionu iela 2, Valmiera, Valmieras, LatvijaValmieras hokeja čempionāts 2024/2025 Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra Ledus hallē. Ieeja - bez maksas.
FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
Valmieras peldbaseinsIespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. Individuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa, spēks, jauda, ātrums, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties […]
PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS
Jāņa Daliņa stadionsIesāc nedēļu aktīvi ar pirmdienas kopskrējienu! Sezonas tumšajā laikā var noderēt lukturītis. Tikšanās vieta: Jāņa Daliņa stadiona sporta komplekss Ilgums: 18.30-19.30 Temps: 6:00-6:30 min/km Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama!
FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
Valmieras peldbaseinsIespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. Individuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa, spēks, jauda, ātrums, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties […]
Atvērtais treniņš peldēšanā – vecākiem
Lieliska iespēja iepazīties ar peldēšanas treniņu procesu - Valmieras peldbaseinā. Aicinām vecākus uz atvērto peldēšanas treniņu, kur būs iespēja vērot nodarbību un pēc tās uzdot sev interesējošos jautājumus trenerim. Aktivitāte […]
IEPAZĪSTI NOVUSA SPĒLI
Iepazīstināšana ar novusa spēli un praktiski treniņi. Aicināti gan bērni, gan jaunieši, gan pieaugušie. Aktivitāti īsteno Vaidavas novusa klubs. Norises vieta: Vaidava, Nākotnes iela 1. Ieeja sporta zālē no stadiona […]
ARMVRESTLINGS
Roku laušanās ir pazīstama ikvienam, taču vai to uztver kā nopietnu sporta veidu? Tas ir sarežģīts un daudzpusīgs. Nodarbības laikā interesenti tiks iepazīstināti ar armvrestlingu, pastāstot, kā cīnīties droši – […]
FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
Valmieras peldbaseinsIespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. Individuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa, spēks, jauda, ātrums, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties […]
FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
Valmieras peldbaseinsIespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. Individuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa, spēks, jauda, ātrums, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties […]
FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
Valmieras peldbaseinsIespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. Individuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa, spēks, jauda, ātrums, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties […]
LAKTĀTA TESTĒŠANA – meistarklase treneriem
Valmieras Sporta un veselības centrsKā laktāts darbojas muskuļos un kāpēc tas ir kritiski svarīgs izturības un atjaunošanās optimizācijai? Kā noteikt individuālos sliekšņus un precīzi pielāgot slodzes? Kā izvairīties no pārslodzes un maksimāli uzlabot sniegumu? […]
