NŪJOŠANA

Sajūtu parks

Kopīgajā nūjošanas pasākumā gaidīti gan jau pieredzējušie un zinošie nūjotāji, gan tie, kuri grib iepazīt šo nodarbi. Tiem, kuriem vēl nav sava ekipējuma, bet ir vēlme pamēģināt, būs pieejamas arī […]

ZIEMAS PELDE DALIŅU PLUDMALĒ

Zinātāji teic, ka aukstajā sezonā, kad ārpus telpām pavadām krietni mazāk laika, ziemas peldēšana esot gluži kā glābiņš veselam ķermenim un garam! Ziemas peldē Daliņu pludmalē gaidīsim gan pieredzējušus "roņus", […]

CROSS-TRAINING (18+)

Valmieras peldbaseins

"Cross-training" - treniņi no vidējās līdz augstai slodzei, kura laikā tiek nodarbināts viss ķermenis. Tie piemēroti jebkuram sagatavotības līmenim, arī iesācējiem. Šajā treniņā būs iespeja iemācīties un izmēģināt ko jaunu, […]

Event Series PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS

PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS

Jāņa Daliņa stadions

Iesāc nedēļu aktīvi ar pirmdienas kopskrējienu! Sezonas tumšajā laikā var noderēt lukturītis. Temps - 6:00-6:30 min/km Ilgums - 1 stunda Tikšanās vieta: pie Jāņa Daliņa stadiona Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama! […]

VINGRO AR FIZIOTERAPEITU

Valmieras Sporta un veselības centrs

Treniņš kvalificēta fizioterapeita vadībā ir tieši tas, kas Tev vajadzīgs, ja vēlies uzlabot savu veselību un pašsajūtu! Sagatavo savu ķermeni jauniem izaicinājumiem gan sportā, gan ikdienā. Norises vieta: Sporta Veselības […]

Event Series SUP FIT

SUP FIT

Valmieras peldbaseins

Iepazīsti SUP FIT – nodarbība, kuras laikā tiek nodarbināts, gan prāts, gan ķermenis. Lai noturētu līdzsvaru, nepieciešams sagrupēties, kā rezultātā nepiespiestā veidā, tiek nodarbināta dziļā muskulatūra.  Vingrojot tiek izmantots savs […]