Latvijas čempionāts telpās
Jāņa Daliņa stadionsSacensību dalībnieki Pieaugušie: 2008.gadā dzimuši un vecāki vīrieši un sievietes.
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPavadi svētdienu aktīvi un apmeklē publisko slidošanu! Slidas būs iespēja iznomāt. Norises vieta: Valmieras Olimpiskā centra Ledus halle Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās - obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT! Dalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
NŪJOŠANA
Valmieras Sporta un veselības centrsKopīgajā nūjošanas pasākumā gaidīti gan jau pieredzējušie un zinošie nūjotāji, gan tie, kuri grib iepazīt šo nodarbi. Tiem, kuriem vēl nav sava ekipējuma, bet ir vēlme pamēģināt, būs pieejamas arī nūjas. Vai zināji, ka nūjošana ir pilnvērtīgs ķermeņa treniņš? Kopīgi veiksim distanci 4-7 km, atkarībā no dalībnieku vairākuma sagatavotības. ! nelabvēlīgu laika apstākļu gadījumā pasākums […]
Latvijas čempionāts telpās
Jāņa Daliņa stadionsSacensību dalībnieki Pieaugušie: 2008.gadā dzimuši un vecāki vīrieši un sievietes.
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Valmieras Olimpiskais centrsPubliskā slidošana 5 EUR / 4 EUR* *(skolēniem, studentiem, pensionāriem) Slidu noma 3 EUR Bērniem līdz 3 g. v. bez maksas
VINGROŠANA PIEAUGUŠAJIEM (21+)
Jāņa Daliņa stadionsVingrošana uzlabo iekšējo orgānu darbību, paaugstina vielmaiņu, attīsta muskuļus un nostiprina nervu sistēmu. Vingrošana ir viens no efektīvākajiem mūža pagarināšanas līdzekļiem, labs organisma darbaspēju un veselības uzlabošanas līdzeklis, aktīvās atpūtas līdzeklis. Norises vieta: Jāņa Daliņa stadiona manēža Nodarbības ilgums: 70 minūtes Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies ŠEIT. Dalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā […]
PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS
Jāņa Daliņa stadionsIesāc nedēļu aktīvi ar pirmdienas kopskrējienu! Sezonas tumšajā laikā var noderēt lukturītis. Temps - 6:00-6:30 min/km Ilgums - 1 stunda Tikšanās vieta: pie Jāņa Daliņa stadiona Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama!
VINGROŠANA ŪDENĪ SENIORIEM
Valmieras peldbaseinsŪdenim piemīt dziedinošs spēks! Nodarbības ūdenī nomierina, atbrīvo no stresa, kā arī sniedz pozitīvas emocijas. Nodarbības programmā iekļauti peldēšanas un ūdens aerobikas vingrinājumi atbilstoši senioru vajadzībām. Nodarbībā tiek izmantots arī dažāds inventārs (nūdele, bumbas, hanteles u.c. ) un tā piemērota gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā sagatavotības līmenī (peldētprasmes nav nepieciešamas). Norises vieta: Valmieras peldbaseins Vietu […]
SPĒKA TRENIŅŠ JAUNIEŠIEM (12-14)
Valmieras peldbaseinsNodarbība piemērota 12-14 gadus veciem zēniem. Piedāvāsim spert pirmos soļus SPĒKA ZONĀ "full body workout" treniņā. Tā laikā tiks izmantoti trenažieri, hanteles, svaru ripas, paklāji, step soli, bumbas. Norises vieta: SPĒKA ZONA Valmieras Peldbaseinu kompleksā Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās - obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT! Dalība pasākumā - BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra […]
