PUBLISKĀ SLIDOŠANA
Nāc slidot KIA Ledus hallē!Pavadi aktīvu un patīkamu laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izbaudot publisko slidošanu Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ledus prieki un kustība visiem vecumiem! Publiskās slidošanas laiki Piektdiena, 23. janvāris20.15 – 21.15 | publiskā slidošana Sestdiena, 24. janvāris15.30 – 16.30 | publiskā slidošana17.00 – 18.00 | publiskā slidošana Svētdiena, 25. […]
HOKEJS VHČ | HK Smiltenes Vanagi – HK Buta
Valmieras hokeja čempionāta 2025/2026 sezona ir sākusies! Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ieeja - bez maksas. Nāc un atbalsti savējos!
HOKEJS VHČ | HK Bitus – HK Seda
Valmieras hokeja čempionāta 2025/2026 sezona ir sākusies! Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ieeja - bez maksas. Nāc un atbalsti savējos!
HOKEJS VHČ | HK ELVI/Rauna – HK Cēsis
Valmieras hokeja čempionāta 2025/2026 sezona ir sākusies! Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ieeja - bez maksas. Nāc un atbalsti savējos!
VALMIERA GLASS VIA – Rīgas Zeļļi
Valmieras Olimpiskais centrsLatvijas Basketbola Užavas kausa pusfināls: VALMIERA GLASS VIA : Rīgas Zeļli Spēles laikā dažādi konkursi, izklaide, bērnu stūrītis un gardumi kafejnīcā “Austris”. Vairāk informācijas: http://www.vgvia.lv
PELDĒŠANAS NODARBĪBA – TRENIŅŠ
Peldēšana: Nodarbība paredzēta dalībniekiem ar jau esošām peldēšanas iemaņām, kuri spēj brīvi nopeldēt vismaz 200 metrus. Treniņa laikā uzmanība tiks pievērsta peldēšanas tehnikas pilnveidei, kustību koordinācijas uzlabošanai un izturības attīstīšanai ūdenī. Nodarbības plāns tiks pielāgots dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Nodarbība ietver dažādus tehniskos vingrinājumus, peldēšanas uzdevumus un strukturētu treniņa slodzi, kas palīdzēs ūdenī pārvietoties efektīvāk. Regulāra […]
PLUDMALES VOLEJBOLS KVARC
Pludmales volejbols ziemā? Jā – iespēja viesoties sporta un kultūrvietā KVARC. Nāc kopā ar draugiem vai ģimeni - katrai kompānijai ir iespēja pieteikt laukuma rezervāciju uz 1h. Aktivitāti īsteno KVARC. Norises vieta: sporta un kultūrvieta KVARC, Valmiermuiža, Vanagu iela 4 Nepieciešamais: ērts apģērbs, maiņas apavi Norises laiki: svētdiena, 1. februāris, plkst. 15.00 – 19.00 svētdiena, 8. […]
RĪTA TRENIŅŠ
Sāc savu dienu enerģiski! Pievienojies rīta treniņiem plkst. 05:30 Lauvas sirds klubā un uzlabo savu veselību, disciplīnu un pašsajūtu! Tiekamies pie sporta zāles durvīm (Tērbatas iela 1) un patstāvīgi darbojamies trenažieru zālē. Norises vieta: Tērbatas iela 1, Valmiera Nepieciešamais: ērts sporta apģērbs, maiņas apavi, ūdens pudele Norises laiks: 2. februāris, plkst. 05.30 9. februāris, plkst. 05.30 […]
PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS
Iesāc nedēļu aktīvi ar pirmdienas kopskrējienu! Sezonas tumšajā laikā var noderēt lukturītis. Tikšanās vieta: Jāņa Daliņa stadiona sporta komplekss, A vārti Ilgums: 18.30-19.30 Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama!
VALMIERA GLASS VIA – Transcom Pärnu
Valmieras Olimpiskais centrsVALMIERA GLASS VIA : Transcom Pärnu. Optibet Latvijas - Igaunijas basketbola līgas mājas spēle Spēles laikā dažādi konkursi, izklaide, bērnu stūrītis un gardumi kafejnīcā “Austris”. Vairāk informācijas: http://www.vgvia.lv
FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
Fiziskās sagatavotības treniņš ir vingrojumu kopums, kas attīsta spēku, izturību,, koordināciju un vispārējo ķermeņa veselību. Tas ir piemērots jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem, pielāgojot slodzi ikviena spējām. Šādi treniņi palīdz uzlabot pašsajūtu, stāju un darba spējas ikdienā. Šāda veida treniņi samazina traumu risku un veicina labāku veselību ilgtermiņā. Turklāt regulāri treniņi uzlabo garastāvokli un […]
ARMVRESTLINGS
Roku laušanās ir pazīstama ikvienam, taču vai to uztver kā nopietnu sporta veidu? Tas ir sarežģīts un daudzpusīgs. Nodarbības laikā interesenti tiks iepazīstināti ar armvrestlingu, pastāstot, kā cīnīties droši – bez traumām sev un pretiniekam, kā efektīvāk izmantot savas priekšrocības, kā trenēties un sasniegt čempiona līmeni tepat, Valmierā. Aktivitāte tiek īstenota sadarbībā ar Latvijas Armvrestlinga […]
