PILATES

Pilates ir holistiska vingrojumu sistēma, kas paredzēta, lai stiprinātu dziļo muskulatūru, veidotu pareizu stāju, uzlabotu līdzsvaru un lokanību. Ļoti liela nozīme pilates nodarbībās ir pareizai elpošanai. Kā teicis pats pilates sistēmas radītājs Džozefs Pilatess: “Būt veselam ir normāli, bet mūsu pienākums ir ne tikai veselību iegūt, bet arī to uzturēt”.

Norises vieta: Jāņa Daliņa stadions

Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!
Dalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!