PUBLISKĀ SLIDOŠANA AR NŪJĀM/HOKEJS

Nāc slidot KIA Ledus hallē!Pavadi aktīvu un patīkamu laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izbaudot publisko slidošanu Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ledus prieki un kustība visiem vecumiem! Publiskās slidošanas laiki Sestdiena, 14. februāris11.30 – 12.30 | publiskā slidošana Svētdiena, 15. februāris9.00 – 10.00 | slidošana ar nūjām / hokejs 13.30 – 14.30 | […]

Event Series AIRĒŠANA

PĀRGĀJIENS AR KRISTOURS

Sporta festivāla ietvaros dosimies pārgājienā kopā ar Kristours. Maršruts: Izstaigāsim lielāko daļu no pārgājiena maršruta “Starp četriem Valmieras tiltiem”, kur galvenais uzdevums nebūs pārbaudīt savas robežas, bet parādīt, ka pārgājiens var būt vienkāršs, patīkams un ikvienam pa spēkam. Pārgājiens maršruts vedīs gar abiem Gaujas krastiem. Maršruta garums: ~10 km. Noslēgums būs pie Dzelzīša. Pārgājiens piemērots ikvienam: gan tiem, […]

ĢIMEŅU SPORTA DIENA KIA LEDUS HALLĒ

Valmieras Olimpiskais centrs

Ņem līdzi savu otru pusīti, māsu un brāli vai nāc kopā ar vecākiem - gaidīti ir visi. Ģimeņu sporta diena KIA Ledus hallē sadarbībā ar hokeja komandu “Valmiera”. -Duelis ar komandas ''Valmiera'' spēlētājiem – unikāla iespēja izbaudīt hokeja spēles azartu un satikt spēlētājus! -Mēģini pārspēt vārtsargu! Uzmet ripu pa vārtiem un pārbaudi savas prasmes! -Duelis […]

Event Series PUBLISKĀ SLIDOŠANA

PUBLISKĀ SLIDOŠANA

Nāc slidot KIA Ledus hallē!Pavadi aktīvu un patīkamu laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izbaudot publisko slidošanu Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ledus prieki un kustība visiem vecumiem! Publiskās slidošanas laiki Sestdiena, 14. februāris11.30 – 12.30 | publiskā slidošana Svētdiena, 15. februāris9.00 – 10.00 | slidošana ar nūjām / hokejs 13.30 – 14.30 | […]

Event Series PUBLISKĀ SLIDOŠANA

PUBLISKĀ SLIDOŠANA

Nāc slidot KIA Ledus hallē!Pavadi aktīvu un patīkamu laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izbaudot publisko slidošanu Valmieras Olimpiskā centra KIA Ledus hallē. Ledus prieki un kustība visiem vecumiem! Publiskās slidošanas laiki Sestdiena, 14. februāris11.30 – 12.30 | publiskā slidošana Svētdiena, 15. februāris9.00 – 10.00 | slidošana ar nūjām / hokejs 13.30 – 14.30 | […]

PLUDMALES VOLEJBOLS KVARC

Pludmales volejbols ziemā? Jā – iespēja viesoties sporta un kultūrvietā KVARC. Nāc kopā ar draugiem vai ģimeni - katrai kompānijai ir iespēja pieteikt laukuma rezervāciju uz 1h. Aktivitāti īsteno KVARC. Norises vieta: sporta un kultūrvieta KVARC, Valmiermuiža, Vanagu iela 4 Nepieciešamais: ērts apģērbs, maiņas apavi Norises laiki: svētdiena,  1. februāris, plkst. 15.00 – 19.00 svētdiena,  8. […]

Event Series RĪTA TRENIŅŠ

RĪTA TRENIŅŠ

Sāc savu dienu enerģiski! Pievienojies rīta treniņiem plkst. 05:30 Lauvas sirds klubā un uzlabo savu veselību, disciplīnu un pašsajūtu! Tiekamies pie sporta zāles durvīm (Tērbatas iela 1) un patstāvīgi darbojamies trenažieru zālē. Norises vieta: Tērbatas iela 1, Valmiera Nepieciešamais: ērts sporta apģērbs, maiņas apavi, ūdens pudele Norises laiks:  2. februāris, plkst. 05.30 9. februāris, plkst. 05.30 […]

BOKSA TRENIŅŠ IESĀCĒJIEM 14+

Valmieras Olimpiskais centrs

Iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam bezmaksas nodarbībās! Vietu skaits ierobežots!    Bokss ir ir sporta veids, kurā notiek divcīņa starp diviem jeb dūru cīņa. Nodarbība uzlabo spēku, koordināciju, reakciju un pašdisciplīnu. Treniņu vada - Jevgeņijs Vidro  (26803240)   Norises vieta: Valmieras Boksa Klubs, Ziemeļu iela 7, otrais stāvs. Ieeja no iekšpagalma. Nepieciešamais: ērts sporta apģērbs, iekštelpu maiņas apavi, ūdens (ja ir […]

Event Series PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS

PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS

Iesāc nedēļu aktīvi ar pirmdienas kopskrējienu! Sezonas tumšajā laikā var noderēt lukturītis. Tikšanās vieta: Jāņa Daliņa stadiona sporta komplekss, A vārti Ilgums: 18.30-19.30 Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama!

Skriešana iesācējiem/skriešanas vingrinājumi

Valmieras Olimpiskais centrs

Iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam bezmaksas nodarbībās! Vietu skaits ierobežots!  Aicinām uz skriešanas nodarbību iesācējiem, kur soli pa solim apgūsi pareizu skriešanas tehniku. Treniņā iekļauti skriešanas vingrinājumi, kas palīdz uzlabot kustību koordināciju, izturību un samazināt traumu risku. Nodarbība piemērota ikvienam, kurš vēlas sākt skriet droši un ar prieku. Nodarbību vadīs trenere - Megija Stalberga. Norises vieta: Jāņa Daliņa […]

Lekcija – Uztura bagātinātāji. Kas tie ir un kā tie var mums palīdzēt?

Valmieras Olimpiskais centrs

Lekcijā uzzināsi, kas ir uztura bagātinātāji, kā tie ietekmē organismu un kādos gadījumos tie patiešām ir nepieciešami. Tiks skaidrots, kā atšķirt mārketinga solījumus no zinātniski pamatotas informācijas. Lekcija būs noderīga gan sportistiem, gan ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu pašsajūtu un ikdienas uzturu. Tā būs iespēja uzdot jautājumus un saņemt profesionālus ieteikumus no sporta medicīnas speciālista. […]