LAKTĀTA TESTĒŠANA – meistarklase treneriem
Valmieras Sporta un veselības centrsKā laktāts darbojas muskuļos un kāpēc tas ir kritiski svarīgs izturības un atjaunošanās optimizācijai? Kā noteikt individuālos sliekšņus un precīzi pielāgot slodzes? Kā izvairīties no pārslodzes un maksimāli uzlabot sniegumu? Uz visiem šiem, kā arī citiem sevi interesējošiem jautājumiem par attiecīgo tēmu, iegūsi atbildes apmeklējot Sporta Veselības centra Sporta ārsta Toma Jāņa Eglīša vadīto meistarklasi. […]
FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
Valmieras peldbaseinsIespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. Individuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa, spēks, jauda, ātrums, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties ar brīvajiem svariem un trenažieriem. Piemēroti cilvēkiem vecumā no 14 līdz 60 gadiem. Norises vieta: Jāņa Daliņa stadions - spēka zona, J.Daliņa iela 2. Nepieciešamais: sporta […]
HK Cēsis – HK Byko Logi
Ledus halle Čempionu iela 2, Valmiera, Valmieras, LatvijaValmieras hokeja čempionāts 2024/2025 Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra Ledus hallē. Ieeja - bez maksas.
HK Seda – HK ELVI Rauna
Ledus halle Čempionu iela 2, Valmiera, Valmieras, LatvijaValmieras hokeja čempionāts 2024/2025 Spēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra Ledus hallē. Ieeja - bez maksas.
IEPAZĪŠANĀS EKSKURSIJA VALMIERAS PELDBASEINĀ
Tos, kuri vēl nav apmeklējuši Valmieras peldbaseinu, aicinām iepazīšanās ekskursijā! Būs iespēja iepazīties ar telpām, peldbaseinu kompleksa sniegtajām iespējām, ielūkoties peldbaseina ikdienas norisēs. Norises vieta: Valmieras peldbaseinu komplekss, Čempionu iela 4 Nepieciešamais: maiņas apavi/zeķes Norises laiks: trešdiena, 5. februāris, plkst. 12.00 ceturtdiena, 20. februāris, plkst. 15.00 Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa: ŠEIT […]
IESKATIES FLORBOLĀ bērniem
Valmieras Olimpiskais centrsBērnus un jauniešus (gan zēnus, gan meitenes) jau no 5 gadu vecuma, aicinām iepazīt florbolu! Aktivitāte tiek īstenota sadarbībā ar florbola klubu "FBK Valmiera". Norises vieta: Valmieras Olimpiskais centrs, Čempionu iela 2 Nepieciešamais: ērts sporta apģērbs, maiņas sporta apavi Norises laiks: sestdiena, 20. februāris, plkst. 18.30-19.30 Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa: ŠEIT […]
Bertānu Valmieras BS – BS Ogre
Valmieras Olimpiskais centrs"Ramirent" Nacionālās basketbola līgas spēle Norises vieta: Valmieras Olimpiskā centrs, Sporta spēļu komplekss
GRAPLINGS
Aicinām ikvienu, vecumā no 16 gadiem, izmēģināt šo sporta veidu. Graplings ir cīņas sporta veids kura pamatā ir cīņa ar mērķi piespiest savu pretinieku padoties ar dažādiem sāpju vai žņaugšanas paņēmieniem. Ietilpst arī metienu tehnika. Tas ir arī lielisks veids , kā attīstīt sevi fiziski. Aktivitāte tiek īstenota sadarbībā ar Vidzemes džudo skolu "Valmiera". Norises […]
PILATES
Jāņa Daliņa stadionsNodarbība notiek sadarbībā ar treneri Betiju. Norises vieta: Jāņa Daliņa sporta komplekss, Koenferenču zāle - Jāņa Daliņa iela 2, Valmiera Nepieciešamais: Ērts sporta apģērbs, vingrošanas paklājiņš Norises laiks: piektdiena, 21. februāris, plkst. 9.00 piektdiena, 28. februāris, plkst. 17.00 Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa: ŠEIT Dalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras […]
FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
Valmieras peldbaseinsIespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. Individuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa, spēks, jauda, ātrums, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties ar brīvajiem svariem un trenažieriem. Piemēroti cilvēkiem vecumā no 14 līdz 60 gadiem. Norises vieta: Jāņa Daliņa stadions - spēka zona, J.Daliņa iela 2. Nepieciešamais: sporta […]
IEPAZĪSTI FLORBOLU – dāmām
Iespēja iepazīt florbolu dāmām no 25 gadiem. Aktivitāti īsteno Kocēnu sporta skola un "Impulss84". Norises vieta: Rubene, Rubenes sporta zāle Nepieciešamais: sporta tērps, maiņas sporta apavi, ūdens pudele. Norises laiki: piektdiena, 7. februāris, plkst. 19.00-20.30 piektdiena, 21. februāris, plkst. 19.00-20.30 Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa: ŠEIT Dalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras […]
DŽUDO
Džudo nodarbība - aicinām bērnus no 8 līdz 15 gadu vecuma izmēģināt džudo sporta veidu Vidzemes džudo skolā. Šī nodarbība sniegs priekšstatu par džudo sporta veidu. Aktivitāte tiek īstenota sadarbībā ar Vidzemes džudo skolu "Valmiera". Norises vieta: Valmieras 2. vidusskola, Valmiera, Raiņa iela 11 Nepieciešamais: sporta tērps, maiņas apavi vai čības Norises laiks: sestdiena, 22. februāris, […]
