- Šis notikums ir pagājis.
Iepazīsti SUP FIT
8 februāris, 2025 13.00 - 13.40
Iepazīsti SUP FIT – nodarbība, kuras laikā tiek nodarbināts, gan prāts, gan ķermenis. Lai noturētu līdzsvaru, nepieciešams sagrupēties, kā rezultātā nepiespiestā veidā, tiek nodarbināta dziļā muskulatūra. Vingrojot tiek izmantots savs ķermeņa svars veicot dažādus vingrinājumus – statiski dziļās muskulatūras vingrinājumi, kā arī dinamiski spēka izturības.
Norises vieta: Valmieras peldbaseins, Čempionu iela 4
Nepieciešamais: Peldlietas, dvielis, tīri maiņas apavi, mazgāšanās piederumi
Nepieciešamais: Peldlietas, dvielis, tīri maiņas apavi, mazgāšanās piederumi
Norises laiks: Sestdiena, 8. februāris, plkst. 13.00 – 13.40
Vietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa ŠEIT.
Dalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!