Nodarbības Zālēs 2025 | Valmieras Olimpiskais centrs

Grupu treniņi Spēka Zonās
Nodarbības Bērniem
Nodarbības Peldbaseinā

PIRMDIENA

Grupu treniņš
07.50 - 09.00

Trenere - Ilze Štromberga

Valmieras Peldbaseinu komplekss
Pieteikšanās: 26622500
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Grupu treniņš
10.00 - 11.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Grupu treniņš
13.00 - 14.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Mazuļu nodarbība ūdenī
13.20 - 14.00

Vecums: 6-18 mēneši

Linda Kalniņa
Pieteikšanās: 27040012
Vingrošana ūdenī
14.15 - 15.00

Vidēji zemas intensitātes nodarbība (piemērota grūtniecēm)
Linda Kalniņa
Pieteikšanās: 27040012
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.20 - 18.00

Vecums: 2-4 gadi
1. līmenis ar vecākiem

Jana Volcīte
Peldētapmācība BĒRNIEM
18.00 - 18.40

Vecums: 5-7 gadi
1.-2. līmenis

Jana Volcīte
ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA
18.00 - 19.00

Fizioterapeits - Arvis Kalniņš

Sporta Veselības centrs
Pieteikšanās: 29721191
9-12 EUR
Grupu treniņš
18.15 - 19.15

Trenere - Ilze Štromberga

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Pieteikšanās: 26622500
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Peldētapmācība BĒRNIEM
18.40 - 19.20

Vecums: 6-8 gadi
3.-4. līmenis

Jana Volcīte
Grupu treniņš
20.20 - 21.20

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR

OTRDIENA

Grupu treniņš
10.00 - 11.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
GRŪTNIEČU VINGROŠANA
14.00 - 15.00

Sporta Veselības centrs
Pieteikšanās: 29721191
12 - 22 EUR
Peldētapmācība BĒRNIEM
16.20 - 17.00

Vecums: 2-4 gadi
1. līmenis ar vecākiem

Santa Krasovska
Peldētapmācība BĒRNIEM
16.20 - 17.00

Vecums: 10-12 gadi
5.-7. līmenis

Liene Nagle
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.00 - 17.40

Vecums: 4-7 gadi
1.-2. līmenis

Santa Krasovska
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.00 - 17.40

Vecums: 9-14 gadi
1.-3. līmenis
-
Kintija Petrova
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.00 - 17.40

Vecums: 5-7 gadi
1.-2. līmenis

Liene Nagle
ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA
17.15 - 18.15

Fizioterapeite - Baiba Rajecka

Sporta Veselības centrs
Pieteikšanās: 29721191
9-12 EUR
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.40 - 18.20

Vecums: 6-8 gadi
3.-4. līmenis

Santa Krasovska
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.40 - 18.20

Vecums: 9-14 gadi
5.-6. līmenis
-
Kintija Petrova
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.40 - 18.20

Vecums: 2-4 gadi

Liene Nagle
APĻA TRENIŅŠ fizioterapeita pavadībā
18.00 - 19.00

Sporta Veselības centrs
Pieteikšanās: 29721191
no 8.septembra
Grupu treniņš
18.15 - 19.15

Trenere - Ilze Štromberga

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Pieteikšanās: 26622500
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Vingrošana ūdenī
18.30 - 19.15

Vidējas intensitātes nodarbība
Santa Krasovska
Pieteikšanās: 27040012

TREŠDIENA

Grupu treniņš
07.50 - 09.00

Trenere - Ilze Štromberga

Valmieras Peldbaseinu komplekss
Pieteikšanās: 26622500
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Grupu treniņš
10.00 - 11.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Mazuļu nodarbība ūdenī
10.00 - 10.40

Vecums: 1-2 gadi

Liene Nagle
Pieteikšanās: 27040012
Grupu treniņš
15.00 - 16.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Peldētapmācība BĒRNIEM
16.00 - 16.40

Vecums: 8-11 gadi
4.-5. līmenis

Liene Nagle
Mazuļu nodarbība ūdenī
16.50 - 17.30

Vecums: 6-18 mēneši

Linda Kalniņa
Pieteikšanās: 27040012
Peldētapmācība BĒRNIEM
16.50 - 17.30

Vecums: 2-4 gadi

Liene Nagle
Grupu treniņš
17.00 - 18.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.30 - 18.10

Vecums: 5-7 gadi
3.-4. līmenis

Liene Nagle
Vingrošana ūdenī
17.40 - 18.25

Vidējas intensitātes nodarbība
Linda Kalniņa
Pieteikšanās: 27040012
Peldētapmācība BĒRNIEM
18.10 - 18.50

Vecums: 7-8 gadi
3.-4. līmenis

Liene Nagle
Grupu treniņš
19.00 - 20.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR

CETURTDIENA

Grupu treniņš
07.50 - 09.00

Trenere - Ilze Štromberga

Valmieras Peldbaseinu komplekss
Pieteikšanās: 26622500
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Grupu treniņš
10.00 - 11.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Grupu treniņš
13.00 - 14.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Vingrošana ūdenī
14.15 - 15.00

Vidēji zemas intensitātes nodarbība (piemērota grūtniecēm)
Linda Kalniņa
Pieteikšanās: 27040012
Peldētapmācība BĒRNIEM
16.20 - 17.00

Vecums: 2-4 gadi
1. līmenis ar vecākiem

Santa Krasovska
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.00 - 17.40

Vecums: 4 - 7 gadi
1.-2. līmenis

Santa Krasovska
PILATES
17.00 - 18.00

Sporta Veselības centrs
Pieteikšanās: 29721191
9-12 EUR
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.40 - 18.20

Vecums: 8-10 gadi
4.-5. līmenis

Santa Krasovska
ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA
18.00 - 19.00

Fizioterapeite - Kristīne Žogota

Sporta Veselības centrs
Pieteikšanās: 29721191
9-12 EUR
Grupu treniņš
18.15 - 19.15

Trenere - Ilze Štromberga

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Pieteikšanās: 26622500
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Vingrošana ūdenī
18.30 - 19.15

Vidējas intensitātes nodarbība
Santa Krasovska
Pieteikšanās: 27040012

PIEKTDIENA

Grupu treniņš
07.50 - 09.00

Trenere - Ilze Štromberga

Valmieras Peldbaseinu komplekss
Pieteikšanās: 26622500
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
APĻA TRENIŅŠ fizioterapeita pavadībā
08.30 - 09.30

Sporta Veselības centrs
Pieteikšanās: 29721191
9-12 EUR
Grupu treniņš
10.00 - 11.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Grupu treniņš
15.00 - 16.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Peldētapmācība BĒRNIEM
16.20 - 17.00

Vecums: 4-6 gadi
1.-2. līmenis
Jana Volcīte
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.00 - 17.40

Vecums: 5-7 gadi
2.-3.līmenis

Jana Volcīte
Grupu treniņš
17.00 - 18.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Peldētapmācība BĒRNIEM
17.40 - 18.20

Vecums: 7-9 gadi
1.-3. līmenis

Jana Volcīte
Peldētapmācība BĒRNIEM
18.00 - 18.40

Vecums: 10gadi un vecāki

Ilze Butina
Peldētapmācība BĒRNIEM
18.20 - 19.00

Vecums: 8-10 gadi
3.-4. līmenis

Jana Volcīte
Peldētapmācība PIEAUGUŠAJIEM
18.40 - 19.20

1.apmācību gads
Ilze Butina
Pieteikšanās: 27040012
Grupu treniņš
19.00 - 20.00

Treneris - Artūrs Jansons

Jāņa Daliņa sporta komplekss
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823
7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
Peldētapmācība PIEAUGUŠAJIEM
19.20 - 20.00

2.-3. apmācību gads
Ilze Butina
Pieteikšanās: 27040012

	PIRMDIENA	OTRDIENA	TREŠDIENA	CETURTDIENA	PIEKTDIENA
07.45	Grupu treniņš 07.50 - 09.00 Trenere - Ilze Štromberga Valmieras Peldbaseinu komplekss Pieteikšanās: 26622500 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR		Grupu treniņš 07.50 - 09.00 Trenere - Ilze Štromberga Valmieras Peldbaseinu komplekss Pieteikšanās: 26622500 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR	Grupu treniņš 07.50 - 09.00 Trenere - Ilze Štromberga Valmieras Peldbaseinu komplekss Pieteikšanās: 26622500 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR	Grupu treniņš 07.50 - 09.00 Trenere - Ilze Štromberga Valmieras Peldbaseinu komplekss Pieteikšanās: 26622500 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
08.00
08.15
08.30					APĻA TRENIŅŠ fizioterapeita pavadībā 08.30 - 09.30 Sporta Veselības centrs Pieteikšanās: 29721191 9-12 EUR
08.45
09.00
09.15
10.00	Grupu treniņš 10.00 - 11.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR	Grupu treniņš 10.00 - 11.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR	Grupu treniņš 10.00 - 11.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR Mazuļu nodarbība ūdenī 10.00 - 10.40 Vecums: 1-2 gadi Liene Nagle Pieteikšanās: 27040012	Grupu treniņš 10.00 - 11.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR	Grupu treniņš 10.00 - 11.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
10.15
10.30
10.45
13.00	Grupu treniņš 13.00 - 14.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR			Grupu treniņš 13.00 - 14.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
13.15	Mazuļu nodarbība ūdenī 13.20 - 14.00 Vecums: 6-18 mēneši Linda Kalniņa Pieteikšanās: 27040012
13.30
13.45
14.00		GRŪTNIEČU VINGROŠANA 14.00 - 15.00 Sporta Veselības centrs Pieteikšanās: 29721191 12 - 22 EUR
14.15	Vingrošana ūdenī 14.15 - 15.00 Vidēji zemas intensitātes nodarbība (piemērota grūtniecēm) Linda Kalniņa Pieteikšanās: 27040012			Vingrošana ūdenī 14.15 - 15.00 Vidēji zemas intensitātes nodarbība (piemērota grūtniecēm) Linda Kalniņa Pieteikšanās: 27040012
14.30
14.45
15.00			Grupu treniņš 15.00 - 16.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR		Grupu treniņš 15.00 - 16.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
15.15
15.30
15.45
16.00			Peldētapmācība BĒRNIEM 16.00 - 16.40 Vecums: 8-11 gadi 4.-5. līmenis Liene Nagle
16.15		Peldētapmācība BĒRNIEM 16.20 - 17.00 Vecums: 2-4 gadi 1. līmenis ar vecākiem Santa Krasovska Peldētapmācība BĒRNIEM 16.20 - 17.00 Vecums: 10-12 gadi 5.-7. līmenis Liene Nagle		Peldētapmācība BĒRNIEM 16.20 - 17.00 Vecums: 2-4 gadi 1. līmenis ar vecākiem Santa Krasovska	Peldētapmācība BĒRNIEM 16.20 - 17.00 Vecums: 4-6 gadi 1.-2. līmenis Jana Volcīte
16.30
16.45			Mazuļu nodarbība ūdenī 16.50 - 17.30 Vecums: 6-18 mēneši Linda Kalniņa Pieteikšanās: 27040012 Peldētapmācība BĒRNIEM 16.50 - 17.30 Vecums: 2-4 gadi Liene Nagle
17.00		Peldētapmācība BĒRNIEM 17.00 - 17.40 Vecums: 4-7 gadi 1.-2. līmenis Santa Krasovska Peldētapmācība BĒRNIEM 17.00 - 17.40 Vecums: 9-14 gadi 1.-3. līmenis - Kintija Petrova Peldētapmācība BĒRNIEM 17.00 - 17.40 Vecums: 5-7 gadi 1.-2. līmenis Liene Nagle	Grupu treniņš 17.00 - 18.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR	Peldētapmācība BĒRNIEM 17.00 - 17.40 Vecums: 4 - 7 gadi 1.-2. līmenis Santa Krasovska PILATES 17.00 - 18.00 Sporta Veselības centrs Pieteikšanās: 29721191 9-12 EUR	Peldētapmācība BĒRNIEM 17.00 - 17.40 Vecums: 5-7 gadi 2.-3.līmenis Jana Volcīte Grupu treniņš 17.00 - 18.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
17.15	Peldētapmācība BĒRNIEM 17.20 - 18.00 Vecums: 2-4 gadi 1. līmenis ar vecākiem Jana Volcīte	ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA 17.15 - 18.15 Fizioterapeite - Baiba Rajecka Sporta Veselības centrs Pieteikšanās: 29721191 9-12 EUR
17.30		Peldētapmācība BĒRNIEM 17.40 - 18.20 Vecums: 6-8 gadi 3.-4. līmenis Santa Krasovska Peldētapmācība BĒRNIEM 17.40 - 18.20 Vecums: 9-14 gadi 5.-6. līmenis - Kintija Petrova Peldētapmācība BĒRNIEM 17.40 - 18.20 Vecums: 2-4 gadi Liene Nagle	Peldētapmācība BĒRNIEM 17.30 - 18.10 Vecums: 5-7 gadi 3.-4. līmenis Liene Nagle Vingrošana ūdenī 17.40 - 18.25 Vidējas intensitātes nodarbība Linda Kalniņa Pieteikšanās: 27040012	Peldētapmācība BĒRNIEM 17.40 - 18.20 Vecums: 8-10 gadi 4.-5. līmenis Santa Krasovska	Peldētapmācība BĒRNIEM 17.40 - 18.20 Vecums: 7-9 gadi 1.-3. līmenis Jana Volcīte
17.45
18.00	Peldētapmācība BĒRNIEM 18.00 - 18.40 Vecums: 5-7 gadi 1.-2. līmenis Jana Volcīte ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA 18.00 - 19.00 Fizioterapeits - Arvis Kalniņš Sporta Veselības centrs Pieteikšanās: 29721191 9-12 EUR	APĻA TRENIŅŠ fizioterapeita pavadībā 18.00 - 19.00 Sporta Veselības centrs Pieteikšanās: 29721191 no 8.septembra	Peldētapmācība BĒRNIEM 18.10 - 18.50 Vecums: 7-8 gadi 3.-4. līmenis Liene Nagle	ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA 18.00 - 19.00 Fizioterapeite - Kristīne Žogota Sporta Veselības centrs Pieteikšanās: 29721191 9-12 EUR	Peldētapmācība BĒRNIEM 18.00 - 18.40 Vecums: 10gadi un vecāki Ilze Butina
18.15	Grupu treniņš 18.15 - 19.15 Trenere - Ilze Štromberga Jāņa Daliņa sporta komplekss Pieteikšanās: 26622500 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR	Grupu treniņš 18.15 - 19.15 Trenere - Ilze Štromberga Jāņa Daliņa sporta komplekss Pieteikšanās: 26622500 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR		Grupu treniņš 18.15 - 19.15 Trenere - Ilze Štromberga Jāņa Daliņa sporta komplekss Pieteikšanās: 26622500 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR	Peldētapmācība BĒRNIEM 18.20 - 19.00 Vecums: 8-10 gadi 3.-4. līmenis Jana Volcīte
18.30	Peldētapmācība BĒRNIEM 18.40 - 19.20 Vecums: 6-8 gadi 3.-4. līmenis Jana Volcīte	Vingrošana ūdenī 18.30 - 19.15 Vidējas intensitātes nodarbība Santa Krasovska Pieteikšanās: 27040012		Vingrošana ūdenī 18.30 - 19.15 Vidējas intensitātes nodarbība Santa Krasovska Pieteikšanās: 27040012	Peldētapmācība PIEAUGUŠAJIEM 18.40 - 19.20 1.apmācību gads Ilze Butina Pieteikšanās: 27040012
18.45
19.00			Grupu treniņš 19.00 - 20.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR		Grupu treniņš 19.00 - 20.00 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
19.15					Peldētapmācība PIEAUGUŠAJIEM 19.20 - 20.00 2.-3. apmācību gads Ilze Butina Pieteikšanās: 27040012
19.30
19.45
20.15	Grupu treniņš 20.20 - 21.20 Treneris - Artūrs Jansons Jāņa Daliņa sporta komplekss Iepriekšēja pieteikšanās obligāta: 26141823 7 EUR + ABONEMENTS VAI 8 EUR
20.30
20.45
21.00
21.15