BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Valmieras Olimpiskais centrs - ECPv6.2.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Valmieras Olimpiskais centrs
X-ORIGINAL-URL:https://www.valmierasoc.lv
X-WR-CALDESC:Events for Valmieras Olimpiskais centrs
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240209T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240209T190000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240110T151405Z
LAST-MODIFIED:20240112T230258Z
UID:10000296-1707501600-1707505200@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:APĻA TRENIŅŠ
DESCRIPTION:Apļa treniņš 8 vingrinājumu komplekss (spēka un kardio vingrinājumi) visām muskuļu grupām. Starp vingrinājumiem praktiski nav paužu – viens vingrinājums seko otram un vingrinājumu komplekss tiek pildīts vairākos ciklos (apļos). Treniņa laikā tiks izpildīti 3 šādi cikli jeb apļi. \nApļa treniņš ne tikai attīsta muskuļu izturību\, bet arī palīdz samazināt tauku masas daudzumu vienlaikus nezaudējot muskuļu masu! \nNorises vieta: SPĒKA ZONA Jāņa Daliņa stadionā \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība pasākumā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/apla-trenins-2/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240210T100000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240210T210000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240122T115226Z
LAST-MODIFIED:20240122T115226Z
UID:10000346-1707559200-1707598800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās
DESCRIPTION:Sacensību dalībnieki: \n\nU18: 2007.-2008. g. jaunieši un jaunietes.\nU20: 2005.-2006. g. juniori un juniores.
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/latvijas-u18-un-u20-cempionats-telpas/2024-02-10/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Vieglatlētika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/PJWIQQJyKmLD6EzfYjtQ-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240210T120000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240210T140000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240110T100110Z
LAST-MODIFIED:20240209T094751Z
UID:10000281-1707566400-1707573600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PELD-DIENA 2024
DESCRIPTION:Pārbaudi savu spēkus brīvā stila peldējumā! Aktīvās atpūtas pasākumā PELD-DIENA 2024 Valmieras peldbaseinā sestdien\, 10. februārī\, plkst. 12.00-14.00 pieaugušie varēs peldēt 50 m vai 100 m distances\, bērni 25 m vai 50 m distances\, bet pavisam mazākie vai iesācēji\, no plkst. 13.00 līdz 14.00 varēs savas prasmes pārbaudīt vidējā mācību peldbaseinā pārpeldot to divas\, četras vai vairāk reizes. \nNo 8. februāra pieteikšanās tikai klātienē Valmieras peldbaseinā. \nDalība pasākumā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/pelddiena/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/PELD-DIENA-2024-VZ.LV-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240210T173000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240210T183000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240206T103043Z
LAST-MODIFIED:20240206T103043Z
UID:10000373-1707586200-1707589800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA
DESCRIPTION:Publiskā slidošana 5 EUR / 4 EUR*\n*(skolēniem\, studentiem\, pensionāriem)\nSlidu noma 3 EUR\nBērniem līdz 3 g. v. bez maksas
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-42/2024-02-10/1/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra norises
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Publ-Slidosana-07.10.2023.-WEB-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240210T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240210T190000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240112T110244Z
LAST-MODIFIED:20240112T233709Z
UID:10000315-1707588000-1707591600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:IEDVESMAS STĀSTI: ZIEMAS PELDES
DESCRIPTION:Esi domājis par ziemas peldēm\, bet nevari “saņemties”? Vēlies uzzināt ilggadējo “roņu” pieredzi? Nāc uz iedvesmas stāstu vakaru par ziemas peldēm – draudzīgā atmosfērā atskatīsimies netālā vēsturē\, kā ziemas peldēšanas aizsākusies pasaulē\, Latvijā un Valmieras novadā\, būs iespēja aprunāties ar jau pieredzējušiem ziemas peldētājiem\, iepazīties ar Valmieras novada ziemas peldētāju “Valmieras roņi” pieredzes stāstiem. \nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadions \nPiesakies spiežot ŠEIT! \nDalība pasākumā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/iedvesmas-stasti-ziemas-peldes/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240210T190000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240210T200000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240206T103043Z
LAST-MODIFIED:20240206T103043Z
UID:10000374-1707591600-1707595200@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA
DESCRIPTION:Publiskā slidošana 5 EUR / 4 EUR*\n*(skolēniem\, studentiem\, pensionāriem)\nSlidu noma 3 EUR\nBērniem līdz 3 g. v. bez maksas
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-42/2024-02-10/2/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra norises
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Publ-Slidosana-07.10.2023.-WEB-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240211T094500
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240211T104500
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240209T095300Z
LAST-MODIFIED:20240213T151234Z
UID:10000379-1707644700-1707648300@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA AR NŪJĀM
DESCRIPTION:Slidošana ar nūjām 7 EUR \nINFORMĀCIJA\nsportahalle@voc.lv\n+371 20021004
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-ar-nujam-14/2024-02-11/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra norises
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/IMG_0592.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240211T103000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240211T120000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240112T205935Z
LAST-MODIFIED:20240126T105425Z
UID:10000318-1707647400-1707652800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:NŪJOŠANA
DESCRIPTION:Kopīgajā nūjošanas pasākumā gaidīti gan jau pieredzējušie un zinošie nūjotāji\, gan tie\, kuri grib iepazīt šo nodarbi. Tiem\, kuriem vēl nav sava ekipējuma\, bet ir vēlme pamēģināt\, būs pieejamas arī nūjas. Vai zināji\, ka nūjošana ir pilnvērtīgs ķermeņa treniņš?\n\nKopīgi veiksim distanci 4-7 km\, atkarībā no dalībnieku vairākuma sagatavotības. \n! nelabvēlīgu laika apstākļu gadījumā pasākums var tikt atcelts \n\nTikšanās vieta: Sajūtu parks\, Jāņa Daliņa iela 2\, Valmiera\nNodarbības ilgums: 1\,5 h \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/nujosana-2/
LOCATION:Sajūtu parks
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240211T110000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240211T120000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240111T191140Z
LAST-MODIFIED:20240112T224053Z
UID:10000312-1707649200-1707652800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:ZIEMAS PELDE DALIŅU PLUDMALĒ
DESCRIPTION:Zinātāji teic\, ka aukstajā sezonā\, kad ārpus telpām pavadām krietni mazāk laika\, ziemas peldēšana esot gluži kā glābiņš veselam ķermenim un garam! Ziemas peldē Daliņu pludmalē gaidīsim gan pieredzējušus “roņus”\, gan tos\, kuri vēlas šo nodarbi uzsākt! \nNorises vieta: Daliņu pludmale \nPiesakies spiežot ŠEIT! \nDalība pasākumā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/ziemas-pelde-dalinos/
CATEGORIES:Peldēšana,Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240211T110000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240211T120000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240206T103043Z
LAST-MODIFIED:20240206T103043Z
UID:10000375-1707649200-1707652800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA
DESCRIPTION:Publiskā slidošana 5 EUR / 4 EUR*\n*(skolēniem\, studentiem\, pensionāriem)\nSlidu noma 3 EUR\nBērniem līdz 3 g. v. bez maksas
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-42/2024-02-11/1/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra norises
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Publ-Slidosana-07.10.2023.-WEB-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240211T123000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240211T133000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240206T103043Z
LAST-MODIFIED:20240206T103043Z
UID:10000376-1707654600-1707658200@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA
DESCRIPTION:Publiskā slidošana 5 EUR / 4 EUR*\n*(skolēniem\, studentiem\, pensionāriem)\nSlidu noma 3 EUR\nBērniem līdz 3 g. v. bez maksas
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-42/2024-02-11/2/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra norises
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Publ-Slidosana-07.10.2023.-WEB-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240211T140000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240211T150000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240206T103043Z
LAST-MODIFIED:20240206T103043Z
UID:10000377-1707660000-1707663600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA
DESCRIPTION:Publiskā slidošana 5 EUR / 4 EUR*\n*(skolēniem\, studentiem\, pensionāriem)\nSlidu noma 3 EUR\nBērniem līdz 3 g. v. bez maksas
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-42/2024-02-11/3/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra norises
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Publ-Slidosana-07.10.2023.-WEB-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240212T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240212T190000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240110T140814Z
LAST-MODIFIED:20240112T224513Z
UID:10000294-1707760800-1707764400@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:CROSS-TRAINING (18+)
DESCRIPTION:“Cross-training” – treniņi no vidējās līdz augstai slodzei\, kura laikā tiek nodarbināts viss ķermenis. Tie piemēroti jebkuram sagatavotības līmenim\, arī iesācējiem. Šajā treniņā būs iespeja iemācīties un izmēģināt ko jaunu\, kā arī izaicināt sevi! \nNorises vieta: SPĒKA ZONA Valmieras Peldbaseinu kompleksā \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība pasākumā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/cross-training-18-2/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240212T183000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240212T193000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240111T093407Z
LAST-MODIFIED:20240111T093407Z
UID:10000305-1707762600-1707766200@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS
DESCRIPTION:Iesāc nedēļu aktīvi ar pirmdienas kopskrējienu! Sezonas tumšajā laikā var noderēt lukturītis. \nTemps – 6:00-6:30 min/km\nIlgums – 1 stunda\nTikšanās vieta: pie Jāņa Daliņa stadiona \nIepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama! \n 
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/pirmdienas-kopskrejiens/2024-02-12/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240213T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240213T190000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240111T091133Z
LAST-MODIFIED:20240112T234725Z
UID:10000300-1707847200-1707850800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:VINGRO AR FIZIOTERAPEITU
DESCRIPTION:Treniņš kvalificēta fizioterapeita vadībā ir tieši tas\, kas Tev vajadzīgs\, ja vēlies uzlabot savu veselību un pašsajūtu! Sagatavo savu ķermeni jauniem izaicinājumiem gan sportā\, gan ikdienā. \nNorises vieta: Sporta Veselības centrs \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/vingro-ar-fizioterapietu/
LOCATION:Valmieras Sporta un veselības centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240213T194000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240213T204000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240110T115249Z
LAST-MODIFIED:20240112T230714Z
UID:10000285-1707853200-1707856800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:SUP FIT
DESCRIPTION:Iepazīsti SUP FIT – nodarbība\, kuras laikā tiek nodarbināts\, gan prāts\, gan ķermenis. Lai noturētu līdzsvaru\, nepieciešams sagrupēties\, kā rezultātā nepiespiestā veidā\, tiek nodarbināta dziļā muskulatūra.  Vingrojot tiek izmantots savs ķermeņa svars veicot dažādus vingrinājumus – statiski dziļās muskulatūras vingrinājumi\, kā arī dinamiski spēka izturības. \nSUP nodarbības ir piemērotas jebkurai fiziskajai sagatavotībai ar vai bez SUP pieredzes. \n! Nodarbības laikā nav obligāti jālieto peldcepure\, gariem matiem jābūt savāktiem. \nNorises vieta: Valmieras peldbaseins \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/sup-fit/2024-02-13/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240214T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240214T191500
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240112T221144Z
LAST-MODIFIED:20240112T225429Z
UID:10000326-1707933600-1707938100@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ (18-50)
DESCRIPTION:Treniņš Jāņa Daliņa stadiona manēžā\, kas piemērots cilvēkiem vecumā no 18 līdz 50 gadiem. Nodarbības apmeklētāji saņems arī viena mēneša piekļuvi trenera izveidotai online treniņu programmai\, kurā ir sagatavoti 3 treniņi nedēļā turpmākajam progresam! \nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadiona manēža\nTreniņa ilgums: 1 stunda un 15 minūtes \nIepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies ŠEIT.\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/fiziskas-sagatavotibas-trenins-18-50/2024-02-14/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240214T183000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240214T191500
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240110T125223Z
LAST-MODIFIED:20240112T234914Z
UID:10000288-1707935400-1707938100@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:VINGROŠANA ŪDENĪ
DESCRIPTION:Vingrošana ūdenī\, ir fiziskās aktivitātes veids\, kad vienlaicīgi strādā visa muskulatūra. Ūdens temperatūra baseinā ir 8 – 9 grādus zemāka\, nekā ķermeņa temperatūra\, kas veicina kaloriju patēriņu. Atrodoties ūdenī\, organismā aktivizējas vielmaiņa\, un rezultātā tiek iztērēts daudz vairāk enerģijas\, nekā pie tāda paša darba vingrojot zālē. Nodarbībās izmanto gan ūdens pretestību\, gan arī dažāda veida inventāru – nūdeles\, speciālos cimdus\, kāju manžetes\, lai apvienotu spēka un kardio slodzi un jostas\, lai varētu vingrot arī dziļajā ūdenī\, pilnībā atbrīvojot mugurkaulu un nodarbinātu visas muskuļu grupas. \nNorises vieta: Valmieras peldbaseins\nNodarbības ilgums: 45 minūtes \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/vingrosana-udeni/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240215T150000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240215T160000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240111T103041Z
LAST-MODIFIED:20240113T000832Z
UID:10000309-1708009200-1708012800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PILATES
DESCRIPTION:Pilates ir holistiska vingrojumu sistēma\, kas paredzēta\, lai stiprinātu dziļo muskulatūru\, veidotu pareizu stāju\, uzlabotu līdzsvaru un lokanību. Ļoti liela nozīme pilates nodarbībās ir pareizai elpošanai. Kā teicis pats pilates sistēmas radītājs Džozefs Pilatess: “Būt veselam ir normāli\, bet mūsu pienākums ir ne tikai veselību iegūt\, bet arī to uzturēt”. \nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadions \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/pilates/2024-02-15/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240216T174500
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240216T183500
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240112T093626Z
LAST-MODIFIED:20240113T001023Z
UID:10000314-1708105500-1708108500@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FITNESA AEROBIKA
DESCRIPTION:Aerobika ir kardio treniņš visam ķermenim dinamiskas mūzikas ritmos. Šis intervāla treniņš kombinējās ar spēka\, līdzsvara\, koordinācijas vingrinājumiem. Treniņa pamatā ir horeogrāfija un tā darbojās kā neiroplasticitātes vingrinājumi\, kas mijiedarbojas ar kardio slodzi. \nNodarbību mērķis ir vispārējās fiziskās un mentālās veselības nostiprināšana! \nNodarbības ilgums: 50 minūtes\nNorises vieta: Valmieras Olimpiskais centrs \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam! \n 
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/fitnesa-aerobika/2024-02-16/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240216T190000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240216T200000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240113T084842Z
LAST-MODIFIED:20240118T132507Z
UID:10000316-1708110000-1708113600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:IEDVESMAS STĀSTI: GUNTA VAIČULE un AGATE CAUNE
DESCRIPTION:Vieglatlētes Agate Caune un Gunta Vaičule dalīsies savā bagātajā pieredzē\, tostarp par karjeras spožākajiem mirkļiem\, un ne tikai. Klātesošajiem būs iespēja uzdot arī sevi interesējošo jautājumu un saņemt sportistu autogrāfus! \nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadions \nAicinām pieteikt savu dalību pasākumā aizpildot anketu SPIEŽOT ŠEIT. \nDalība pasākumā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/iedvesmas-stasti-agate-caune-gunta-vaicule/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/SF-Iedvesmas-stasti-parakstu-kartina-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240217T093000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240217T103000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240209T095300Z
LAST-MODIFIED:20240213T151234Z
UID:10000381-1708162200-1708165800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA AR NŪJĀM
DESCRIPTION:Slidošana ar nūjām 7 EUR \nINFORMĀCIJA\nsportahalle@voc.lv\n+371 20021004
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-ar-nujam-14/2024-02-17/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra norises
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/IMG_0592.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240217T130000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240217T134500
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240110T114537Z
LAST-MODIFIED:20240112T232157Z
UID:10000283-1708174800-1708177500@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:ŪDENS AEROBIKA BĒRNIEM (7-12)
DESCRIPTION:Nodarbība piemērota bērniem no 7 līdz 12 gadu vecumam. Priekpilns treniņš peldbaseinā! \nNorises vieta: Valmieras peldbaseins \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam! \n 
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/bernu-udens-aerobika/2024-02-17/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240217T143000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240217T151500
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240111T094718Z
LAST-MODIFIED:20240112T231448Z
UID:10000308-1708180200-1708182900@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:ZUMBA BĒRNIEM ŪDENĪ (7-12)
DESCRIPTION:Zumba bērniem Valmieras peldbaseinā! Šī nodarbība ir kā “ballīte baseinā”\, brīvā un nepiespiestā atmosfērā aizraujošas mūzikas pavadībā. Treniņš pārvēršas par par izklaidi! \nNorises vieta: Valmieras peldbaseins \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/zumba-kids-7-12/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240217T150000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240217T210000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240122T115454Z
LAST-MODIFIED:20240122T115454Z
UID:10000347-1708182000-1708203600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:Latvijas čempionāts telpās
DESCRIPTION:Sacensību dalībnieki \nPieaugušie: 2008.gadā dzimuši un vecāki vīrieši un sievietes.
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/latvijas-cempionats-telpas/2024-02-17/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Vieglatlētika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/lnZx6n4B1VtvIgnugvJV-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240217T173000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240217T183000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240214T154136Z
LAST-MODIFIED:20240214T154136Z
UID:10000402-1708191000-1708194600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA
DESCRIPTION:Publiskā slidošana 5 EUR / 4 EUR*\n*(skolēniem\, studentiem\, pensionāriem)\nSlidu noma 3 EUR\nBērniem līdz 3 g. v.  bez maksas
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-45/2024-02-17/1/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra norises
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Publ-Slidosana-07.10.2023.-WEB-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240217T190000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240217T200000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240214T154136Z
LAST-MODIFIED:20240214T154136Z
UID:10000403-1708196400-1708200000@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA
DESCRIPTION:Publiskā slidošana 5 EUR / 4 EUR*\n*(skolēniem\, studentiem\, pensionāriem)\nSlidu noma 3 EUR\nBērniem līdz 3 g. v.  bez maksas
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-45/2024-02-17/2/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra norises
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Publ-Slidosana-07.10.2023.-WEB-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240218T103000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240218T113000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240111T092701Z
LAST-MODIFIED:20240113T000052Z
UID:10000303-1708252200-1708255800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA
DESCRIPTION:Pavadi svētdienu aktīvi un apmeklē publisko slidošanu! Slidas būs iespēja iznomāt. \nNorises vieta: Valmieras Olimpiskā centra Ledus halle \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-39/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240218T103000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240218T120000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240112T205402Z
LAST-MODIFIED:20240126T105504Z
UID:10000317-1708252200-1708257600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:NŪJOŠANA
DESCRIPTION:Kopīgajā nūjošanas pasākumā gaidīti gan jau pieredzējušie un zinošie nūjotāji\, gan tie\, kuri grib iepazīt šo nodarbi. Tiem\, kuriem vēl nav sava ekipējuma\, bet ir vēlme pamēģināt\, būs pieejamas arī nūjas. Vai zināji\, ka nūjošana ir pilnvērtīgs ķermeņa treniņš?\n\nKopīgi veiksim distanci 4-7 km\, atkarībā no dalībnieku vairākuma sagatavotības. \n! nelabvēlīgu laika apstākļu gadījumā pasākums var tikt atcelts \n\nTikšanās vieta: Sporta Veselības centrs\, Čempionu iela 4\, Valmiera\nNodarbības ilgums: 1\,5 h \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/nujosana/
LOCATION:Valmieras Sporta un veselības centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240218T110000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240218T210000
DTSTAMP:20260911T001943
CREATED:20240122T115454Z
LAST-MODIFIED:20240122T115454Z
UID:10000348-1708254000-1708290000@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:Latvijas čempionāts telpās
DESCRIPTION:Sacensību dalībnieki \nPieaugušie: 2008.gadā dzimuši un vecāki vīrieši un sievietes.
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/latvijas-cempionats-telpas/2024-02-18/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Vieglatlētika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/lnZx6n4B1VtvIgnugvJV-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR