BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Valmieras Olimpiskais centrs - ECPv6.2.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.valmierasoc.lv
X-WR-CALDESC:Events for Valmieras Olimpiskais centrs
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260202T053000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260202T064000
DTSTAMP:20261020T185458
CREATED:20260123T143049Z
LAST-MODIFIED:20260126T110514Z
UID:10001627-1770010200-1770014400@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:RĪTA TRENIŅŠ
DESCRIPTION:Sāc savu dienu enerģiski!\nPievienojies rīta treniņiem plkst. 05:30 Lauvas sirds klubā un uzlabo savu veselību\, disciplīnu un pašsajūtu! \nTiekamies pie sporta zāles durvīm (Tērbatas iela 1) un patstāvīgi darbojamies trenažieru zālē. \n\nNorises vieta: Tērbatas iela 1\, Valmiera\n\n\nNepieciešamais: ērts sporta apģērbs\, maiņas apavi\, ūdens pudele\n\nNorises laiks:  \n\n2. februāris\, plkst. 05.30\n9. februāris\, plkst. 05.30\n16. februāris\, plkst. 05.30\n23. februāris\, plkst. 5.30\n\n\nIepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa ŠEIT.\n\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/rita-trenins-2/2026-02-02/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260202T183000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260202T193000
DTSTAMP:20261020T185458
CREATED:20260123T143256Z
LAST-MODIFIED:20260126T093859Z
UID:10001631-1770057000-1770060600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PIRMDIENAS KOPSKRĒJIENS
DESCRIPTION:Iesāc nedēļu aktīvi ar pirmdienas kopskrējienu! Sezonas tumšajā laikā var noderēt lukturītis. \nTikšanās vieta: Jāņa Daliņa stadiona sporta komplekss\, A vārti\n\nIlgums: 18.30-19.30\n\n\nIepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/pirmdienas-kopskrejiens-3/2026-02-02/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260204T190000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260204T200000
DTSTAMP:20261020T185458
CREATED:20260123T144534Z
LAST-MODIFIED:20260127T071904Z
UID:10001639-1770231600-1770235200@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
DESCRIPTION:Fiziskās sagatavotības treniņš ir vingrojumu kopums\, kas attīsta spēku\, izturību\,\, koordināciju un vispārējo ķermeņa veselību. Tas ir piemērots jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem\, pielāgojot slodzi ikviena spējām. Šādi treniņi palīdz uzlabot pašsajūtu\, stāju un darba spējas ikdienā. Šāda veida treniņi samazina traumu risku un veicina labāku veselību ilgtermiņā. Turklāt regulāri treniņi uzlabo garastāvokli un paaugstina enerģijas līmeni.\nNodarbību vadīs treneris – Reinis Krēgers.\n\n\nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadions (vieglatlētikas manēža – iekštelpas)\, Jāņa Daliņa iela 2\nNepieciešamais: sporta apģērbs\, maiņas sporta apavi\, ūdens\nNorises laiks:\n\ntrešdiena\, 4. februāris\, plkst. 19.00\ntrešdiena\, 11. februāris\, plkst. 19.00\ntrešdiena\, 18. februāris\, plkst. 19.00\ntrešdiena\, 25. februāris\, plkst. 19.00\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa: ŠEIT\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/23192/2026-02-04/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260204T195000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260204T205000
DTSTAMP:20261020T185458
CREATED:20260123T143859Z
LAST-MODIFIED:20260126T092433Z
UID:10001635-1770234600-1770238200@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:ARMVRESTLINGS
DESCRIPTION:Roku laušanās ir pazīstama ikvienam\, taču vai to uztver kā nopietnu sporta veidu? Tas ir sarežģīts un daudzpusīgs. Nodarbības laikā interesenti tiks iepazīstināti ar armvrestlingu\, pastāstot\, kā cīnīties droši – bez traumām sev un pretiniekam\, kā efektīvāk izmantot savas priekšrocības\, kā trenēties un sasniegt čempiona līmeni tepat\, Valmierā. \nAktivitāte tiek īstenota sadarbībā ar Latvijas Armvrestlinga federāciju. \nNorises vieta: Lauvas sirds klubs\, Valmiera\, Tērbatas iela 1\nNepieciešamais: sporta apģērbs\, maiņas sporta apavi\, gari mati saņemti ar matu gumiju.\nNorises laiks:\n\ntrešdiena\, 4. februāris\, plkst. 19.50\ntrešdiena\, 11. februāris\, plkst. 19.50\ntrešdiena\, 18. februāris\, plkst. 19.50\ntrešdiena\, 25. februāris\, plkst. 19.50\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa: ŠEIT\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/armvrestlings-2/2026-02-04/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260206T160000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260206T171500
DTSTAMP:20261020T185458
CREATED:20260126T130419Z
LAST-MODIFIED:20260126T130607Z
UID:10001648-1770393600-1770398100@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:BADMINTONA TRENIŅI
DESCRIPTION:Aicinām pievienoties badmintona treniņiem –  bez vecuma ierobežojuma. Nāc viens vai ņem līdzi ģimeni un draugus.\n\nRaketes būs pieejamas uz vietas.\n\nNorises vieta: Valmieras Pārgaujas sākumskola (sporta zāle)\n\n\nNepieciešamais: ērts sporta apģērbs\, maiņas apavi\, ūdens pudele\n\nNorises laiks: \n\n\npiektdiena\, 6. februāris\, plkst. 16.00 – 17.15\npiektdiena\, 13. februāris\, plkst. 16.00 – 17.15\n\n\n\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa ŠEIT.\nIepriekšēja pieteikšanās – obligāta!\n\n\nJa šajā pieteikuma anketā redzi\, ka pieteikšanās ir slēgta\, tas nozīmē to\, ka vairs nav brīvu vietu.
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/badmintona-trenini/2026-02-06/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260206T183000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260206T193000
DTSTAMP:20261020T185458
CREATED:20260123T145224Z
LAST-MODIFIED:20260126T110111Z
UID:10001643-1770402600-1770406200@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FITNESA AEROBIKA
DESCRIPTION:Aerobika ir kardio treniņš visam ķermenim dinamiskas mūzikas ritmos. Šis intervāla treniņš kombinējās ar spēka\, līdzsvara\, koordinācijas vingrinājumiem. Treniņa pamatā ir horeogrāfija un tā darbojās kā neiroplasticitātes vingrinājumi\, kas mijiedarbojas ar kardio slodzi. \nNodarbību mērķis ir vispārējās fiziskās un mentālās veselības nostiprināšana! \nNodarbību vada trenere – Līga \nNorises vieta: Valmieras Olimpiskais centrs (Sporta komplekss\, 2.stāvs)\, Čempionu iela 2\nNepieciešamais: sporta apģērbs\, tīri maiņas apavi\, ūdens\n\nNorises laiks: piektdiena\, 6. februāris\, plkst. 18.30\n\n  \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam! \n 
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/23194/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260208T120000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260208T130000
DTSTAMP:20261020T185458
CREATED:20260126T110241Z
LAST-MODIFIED:20260126T110324Z
UID:10001647-1770552000-1770555600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PUBLISKĀ SLIDOŠANA
DESCRIPTION:Aicinām mazus un lielus uz Publisko slidošanu KIA Ledus hallē. \n\n\nNorises vieta:  Valmieras Olimpiskais centrs\, KIA ledus halle\nNepieciešamais: ērts apģērbs\, ja ir – slidas\n\nNorises laiks:  sestdiena\, 8. februāris\, plkst. 12.00 – 13.00\n\n\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa ŠEIT.\n\n\n\nJa šajā pieteikuma anketā redzi\, ka pieteikšanās ir slēgta\, tas nozīmē to\, ka vairs nav brīvu vietu.
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/publiska-slidosana-117/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260208T150000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260208T190000
DTSTAMP:20261020T185458
CREATED:20260123T142021Z
LAST-MODIFIED:20260127T072057Z
UID:10001624-1770562800-1770577200@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:PLUDMALES VOLEJBOLS KVARC
DESCRIPTION:Pludmales volejbols ziemā? Jā – iespēja viesoties sporta un kultūrvietā KVARC. \nNāc kopā ar draugiem vai ģimeni – katrai kompānijai ir iespēja pieteikt laukuma rezervāciju uz 1h. \nAktivitāti īsteno KVARC. \nNorises vieta: sporta un kultūrvieta KVARC\, Valmiermuiža\, Vanagu iela 4\nNepieciešamais: ērts apģērbs\, maiņas apavi\n\nNorises laiki:\n\n\nsvētdiena\,  1. februāris\, plkst. 15.00 – 19.00\nsvētdiena\,  8. februāris\, plkst. 15.00 – 19.00\nsvētdiena\,  15. februāris\, plkst. 15.00 – 19.00\nsvētdiena\,  22. februāris\, plkst. 15.00 – 19.00\n\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta: \n\nzvanot: +371 22990012\nrakstot uz e-pastu: info@kvarc.lv\n\n\nDalība – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/pludmales-volejbols-gimenem/2026-02-08/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR