BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Valmieras Olimpiskais centrs - ECPv6.2.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.valmierasoc.lv
X-WR-CALDESC:Events for Valmieras Olimpiskais centrs
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260218T190000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260218T200000
DTSTAMP:20260909T064941
CREATED:20260123T144534Z
LAST-MODIFIED:20260127T071904Z
UID:10001641-1771441200-1771444800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
DESCRIPTION:Fiziskās sagatavotības treniņš ir vingrojumu kopums\, kas attīsta spēku\, izturību\,\, koordināciju un vispārējo ķermeņa veselību. Tas ir piemērots jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem\, pielāgojot slodzi ikviena spējām. Šādi treniņi palīdz uzlabot pašsajūtu\, stāju un darba spējas ikdienā. Šāda veida treniņi samazina traumu risku un veicina labāku veselību ilgtermiņā. Turklāt regulāri treniņi uzlabo garastāvokli un paaugstina enerģijas līmeni.\nNodarbību vadīs treneris – Reinis Krēgers.\n\n\nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadions (vieglatlētikas manēža – iekštelpas)\, Jāņa Daliņa iela 2\nNepieciešamais: sporta apģērbs\, maiņas sporta apavi\, ūdens\nNorises laiks:\n\ntrešdiena\, 4. februāris\, plkst. 19.00\ntrešdiena\, 11. februāris\, plkst. 19.00\ntrešdiena\, 18. februāris\, plkst. 19.00\ntrešdiena\, 25. februāris\, plkst. 19.00\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa: ŠEIT\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/23192/2026-02-18/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260218T195000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260218T205000
DTSTAMP:20260909T064941
CREATED:20260123T143859Z
LAST-MODIFIED:20260126T092433Z
UID:10001637-1771444200-1771447800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:ARMVRESTLINGS
DESCRIPTION:Roku laušanās ir pazīstama ikvienam\, taču vai to uztver kā nopietnu sporta veidu? Tas ir sarežģīts un daudzpusīgs. Nodarbības laikā interesenti tiks iepazīstināti ar armvrestlingu\, pastāstot\, kā cīnīties droši – bez traumām sev un pretiniekam\, kā efektīvāk izmantot savas priekšrocības\, kā trenēties un sasniegt čempiona līmeni tepat\, Valmierā. \nAktivitāte tiek īstenota sadarbībā ar Latvijas Armvrestlinga federāciju. \nNorises vieta: Lauvas sirds klubs\, Valmiera\, Tērbatas iela 1\nNepieciešamais: sporta apģērbs\, maiņas sporta apavi\, gari mati saņemti ar matu gumiju.\nNorises laiks:\n\ntrešdiena\, 4. februāris\, plkst. 19.50\ntrešdiena\, 11. februāris\, plkst. 19.50\ntrešdiena\, 18. februāris\, plkst. 19.50\ntrešdiena\, 25. februāris\, plkst. 19.50\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa: ŠEIT\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/armvrestlings-2/2026-02-18/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/TV-HORIZONTALS-1920X1080-42.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR