BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Valmieras Olimpiskais centrs - ECPv6.2.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.valmierasoc.lv
X-WR-CALDESC:Events for Valmieras Olimpiskais centrs
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250219T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250219T090000
DTSTAMP:20260910T110318
CREATED:20250120T144323Z
LAST-MODIFIED:20250207T082137Z
UID:10001172-1739952000-1739955600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:ARMVRESTLINGS
DESCRIPTION:Roku laušanās ir pazīstama ikvienam\, taču vai to uztver kā nopietnu sporta veidu? Tas ir sarežģīts un daudzpusīgs. Nodarbības laikā interesenti tiks iepazīstināti ar armvrestlingu\, pastāstot\, kā cīnīties droši – bez traumām sev un pretiniekam\, kā efektīvāk izmantot savas priekšrocības\, kā trenēties un sasniegt čempiona līmeni tepat\, Valmierā. \nAktivitāte tiek īstenota sadarbībā ar Latvijas Armvrestlinga federāciju. \nNorises vieta: Lauvas sirds klubs\, Valmiera\, Tērbatas iela 1\nNepieciešamais: sporta apģērbs\, maiņas sporta apavi\, gari mati saņemti ar matu gumiju.\nNorises laiks: trešdiena\, 19. februāris\, plkst. 8.00\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa: ŠEIT\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/armvrestlings/
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/SF2025-TV-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250219T120000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250219T130000
DTSTAMP:20260910T110318
CREATED:20250130T132421Z
LAST-MODIFIED:20250219T101646Z
UID:10001251-1739966400-1739970000@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
DESCRIPTION:Iespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ\, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. \nIndividuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa\, spēks\, jauda\, ātrums\, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties ar brīvajiem svariem un trenažieriem.\nPiemēroti cilvēkiem vecumā no 14  līdz 60 gadiem.\n\nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadions – spēka zona\, J.Daliņa iela 2.\nNepieciešamais: sporta apģērbs un tīri sporta apavi.\nNorises laiks:\n\n\n pirmdiena\, 17. februāris plkst. 12.00\n trešdiena\, 19. februāris\, plkst. 14.00 un plkst. 18.00\n piektdiena\, 21. februāris\, plkst. 12.00\n pirmdiena\, 24. februāris\, plkst. 12.00\n otrdiena\, 25. februāris\, plkst. 12.00\n trešdiena\, 26. februāris\, plkst. 12.00 / 14.00 / 16.00 / 18.00\n ceturtdiena\, 27. februāris\, plkst. 12.00\n piektdiena\, 28. februāris\, plkst. 12.00\n\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa – ŠEIT.\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/fiziskas-sagatavotibas-trenins/2025-02-19/1/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/SF2025-TV-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250219T140000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250219T153000
DTSTAMP:20260910T110318
CREATED:20250130T132421Z
LAST-MODIFIED:20250219T101646Z
UID:10001252-1739973600-1739979000@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
DESCRIPTION:Iespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ\, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. \nIndividuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa\, spēks\, jauda\, ātrums\, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties ar brīvajiem svariem un trenažieriem.\nPiemēroti cilvēkiem vecumā no 14  līdz 60 gadiem.\n\nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadions – spēka zona\, J.Daliņa iela 2.\nNepieciešamais: sporta apģērbs un tīri sporta apavi.\nNorises laiks:\n\n\n pirmdiena\, 17. februāris plkst. 12.00\n trešdiena\, 19. februāris\, plkst. 14.00 un plkst. 18.00\n piektdiena\, 21. februāris\, plkst. 12.00\n pirmdiena\, 24. februāris\, plkst. 12.00\n otrdiena\, 25. februāris\, plkst. 12.00\n trešdiena\, 26. februāris\, plkst. 12.00 / 14.00 / 16.00 / 18.00\n ceturtdiena\, 27. februāris\, plkst. 12.00\n piektdiena\, 28. februāris\, plkst. 12.00\n\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa – ŠEIT.\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/fiziskas-sagatavotibas-trenins/2025-02-19/2/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/SF2025-TV-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250219T160000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250219T173000
DTSTAMP:20260910T110318
CREATED:20250130T132421Z
LAST-MODIFIED:20250219T101646Z
UID:10001253-1739980800-1739986200@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
DESCRIPTION:Iespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ\, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. \nIndividuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa\, spēks\, jauda\, ātrums\, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties ar brīvajiem svariem un trenažieriem.\nPiemēroti cilvēkiem vecumā no 14  līdz 60 gadiem.\n\nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadions – spēka zona\, J.Daliņa iela 2.\nNepieciešamais: sporta apģērbs un tīri sporta apavi.\nNorises laiks:\n\n\n pirmdiena\, 17. februāris plkst. 12.00\n trešdiena\, 19. februāris\, plkst. 14.00 un plkst. 18.00\n piektdiena\, 21. februāris\, plkst. 12.00\n pirmdiena\, 24. februāris\, plkst. 12.00\n otrdiena\, 25. februāris\, plkst. 12.00\n trešdiena\, 26. februāris\, plkst. 12.00 / 14.00 / 16.00 / 18.00\n ceturtdiena\, 27. februāris\, plkst. 12.00\n piektdiena\, 28. februāris\, plkst. 12.00\n\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa – ŠEIT.\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/fiziskas-sagatavotibas-trenins/2025-02-19/3/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/SF2025-TV-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250219T170000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250219T183000
DTSTAMP:20260910T110318
CREATED:20250204T144416Z
LAST-MODIFIED:20250207T082411Z
UID:10001219-1739984400-1739989800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:LAKTĀTA TESTĒŠANA - meistarklase treneriem
DESCRIPTION:Kā laktāts darbojas muskuļos un kāpēc tas ir kritiski svarīgs izturības un atjaunošanās optimizācijai?\nKā noteikt individuālos sliekšņus un precīzi pielāgot slodzes?\nKā izvairīties no pārslodzes un maksimāli uzlabot sniegumu? \nUz visiem šiem\, kā arī citiem sevi interesējošiem jautājumiem par attiecīgo tēmu\, iegūsi atbildes apmeklējot Sporta Veselības centra Sporta ārsta Toma Jāņa Eglīša vadīto meistarklasi. \nMeistarklases mērķauditorija: \n\ntreneri\, kuri vēlas izmantot zinātniski pamatotas metodes\,\nsporta speciālisti\, kuri meklē konkrētus rīkus sportistu potenciāla uzlabošanai.\n\nPraktiska demonstrācija reālā laikā – būs iespēja vērot kā tiek veikti laktāta testi\, kā iegūtie dati tiek interpretēti un kā tos izmantot treniņu pielāgošanai. \nInteraktīva diskusija – jautājumi\, atbildes un reāli piemēri no prakses. \nNorises laiks: 19.02.2025. un 26.02.2025. | plkst. 17.00–18.30\nNorises vieta: Sporta Veselības centrs\, Valmiera\, Čempionu iela 4 \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta!  Pieteikuma anketa: ŠEIT\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/laktata-nemsana-meistarklase-treneriem/2025-02-19/
LOCATION:Valmieras Sporta un veselības centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/SF2025-TV-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250219T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250219T190000
DTSTAMP:20260910T110318
CREATED:20250130T132421Z
LAST-MODIFIED:20250219T101646Z
UID:10001254-1739988000-1739991600@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ
DESCRIPTION:Iespēja iepazīt nodarbību FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ\, aicinām cilvēkus no 16 gadu vecuma. \nIndividuāli pielāgoti treniņi klientu personīgi nostādīto mērķu (muskuļu masa\, spēks\, jauda\, ātrums\, lokanība uc.) efektīvai sasniegšanai pamatā darbojoties ar brīvajiem svariem un trenažieriem.\nPiemēroti cilvēkiem vecumā no 14  līdz 60 gadiem.\n\nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadions – spēka zona\, J.Daliņa iela 2.\nNepieciešamais: sporta apģērbs un tīri sporta apavi.\nNorises laiks:\n\n\n pirmdiena\, 17. februāris plkst. 12.00\n trešdiena\, 19. februāris\, plkst. 14.00 un plkst. 18.00\n piektdiena\, 21. februāris\, plkst. 12.00\n pirmdiena\, 24. februāris\, plkst. 12.00\n otrdiena\, 25. februāris\, plkst. 12.00\n trešdiena\, 26. februāris\, plkst. 12.00 / 14.00 / 16.00 / 18.00\n ceturtdiena\, 27. februāris\, plkst. 12.00\n piektdiena\, 28. februāris\, plkst. 12.00\n\n\nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Pieteikuma anketa – ŠEIT.\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/fiziskas-sagatavotibas-trenins/2025-02-19/4/
LOCATION:Valmieras peldbaseins
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/SF2025-TV-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250219T191500
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250219T203000
DTSTAMP:20260910T110318
CREATED:20250124T131215Z
LAST-MODIFIED:20250124T131215Z
UID:10001180-1739992500-1739997000@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:HK Cēsis - HK Byko Logi
DESCRIPTION:Valmieras hokeja čempionāts 2024/2025 \nSpēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra Ledus hallē. Ieeja – bez maksas.
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/hk-cesis-hk-bykologi/
LOCATION:Ledus halle\, Čempionu iela 2\, Valmiera\, Valmieras\, 4201\, Latvija
CATEGORIES:Hokejs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Valmieras-hokeja-cempionats.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250219T205000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250219T220000
DTSTAMP:20260910T110318
CREATED:20250124T131404Z
LAST-MODIFIED:20250124T131404Z
UID:10001181-1739998200-1740002400@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:HK Seda - HK ELVI Rauna
DESCRIPTION:Valmieras hokeja čempionāts 2024/2025 \nSpēles norisinās Valmieras Olimpiskā centra Ledus hallē. Ieeja – bez maksas.
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/hk-seda-hk-elvi-rauna-pieredzesliga/
LOCATION:Ledus halle\, Čempionu iela 2\, Valmiera\, Valmieras\, 4201\, Latvija
CATEGORIES:Hokejs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Valmieras-hokeja-cempionats.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR