BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Valmieras Olimpiskais centrs - ECPv6.2.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.valmierasoc.lv
X-WR-CALDESC:Events for Valmieras Olimpiskais centrs
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240202T083000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240202T094000
DTSTAMP:20260910T173234
CREATED:20240112T225113Z
LAST-MODIFIED:20240122T112712Z
UID:10000329-1706862600-1706866800@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:VINGROŠANA PIEAUGUŠAJIEM (21+)
DESCRIPTION:Vingrošana uzlabo iekšējo orgānu darbību\, paaugstina vielmaiņu\, attīsta muskuļus un nostiprina nervu sistēmu. Vingrošana ir viens no efektīvākajiem mūža pagarināšanas līdzekļiem\, labs organisma darbaspēju un veselības uzlabošanas līdzeklis\, aktīvās atpūtas līdzeklis. \nNorises vieta: Jāņa Daliņa stadiona manēža\nNodarbības ilgums: 70 minūtes \nIepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies ŠEIT.\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam!
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/vingrosana-21/2024-02-02/
LOCATION:Jāņa Daliņa stadions
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240202T174500
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240202T183500
DTSTAMP:20260910T173234
CREATED:20240112T093626Z
LAST-MODIFIED:20240113T001023Z
UID:10000313-1706895900-1706898900@www.valmierasoc.lv
SUMMARY:FITNESA AEROBIKA
DESCRIPTION:Aerobika ir kardio treniņš visam ķermenim dinamiskas mūzikas ritmos. Šis intervāla treniņš kombinējās ar spēka\, līdzsvara\, koordinācijas vingrinājumiem. Treniņa pamatā ir horeogrāfija un tā darbojās kā neiroplasticitātes vingrinājumi\, kas mijiedarbojas ar kardio slodzi. \nNodarbību mērķis ir vispārējās fiziskās un mentālās veselības nostiprināšana! \nNodarbības ilgums: 50 minūtes\nNorises vieta: Valmieras Olimpiskais centrs \nVietu skaits ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta! Piesakies spiežot ŠEIT!\nDalība nodarbībā – BEZ MAKSAS! Aktivitāte notiek Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros – iedvesmojies aktīvam dzīvesveidam! \n 
URL:https://www.valmierasoc.lv/pasakums/fitnesa-aerobika/2024-02-02/
LOCATION:Valmieras Olimpiskais centrs
CATEGORIES:Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.valmierasoc.lv/wp-content/uploads/Sporta-festivals-TV-VN.lv_-1920X1080-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR