Valmieras Olimpiskais centrs
  • Cenrādis
  • Dāvanu kartes
  • Pasākumi
  • Vakances
  • Kontakti
  • Latviešu valoda
    • Latviešu valoda
    • English
Valmieras Olimpiskais centrs
  • Cenrādis
  • Dāvanu kartes
  • Pasākumi
  • Vakances
  • Kontakti
  • Latviešu valoda
    • Latviešu valoda
    • English

SADAĻA - Daliņu Junior Beach

Daliņu Junior Beach • Jaunumi

Daliņu pludmalē notiek bezmaksas treniņi pludmales tenisā

31.07.2019
Daliņu Junior Beach • Jaunumi

Aizvadīts jau trešais “Daliņu junior beach” pludmales volejbola posms jauniešiem

02.08.2017
Daliņu Junior Beach • Jaunumi

Spraigas cīņas jauniešu volejbola turnīrā “Daliņu Junior beach” otrajā posmā

12.07.2017
Daliņu Junior Beach • Jaunumi

Aizvadīts pirmais “Daliņu Junior beach” pludmales volejbola turnīrs jauniešiem

04.07.2017

SIA “Valmieras Olimpiskais centrs”,
Čempionu iela 2, LV-4201, Valmiera
Telefons: +371 29602072
E-pasts: info@voc.lv

  • © 2022, Valmieras Olimpiskais centrs
  • Piekļūstamības paziņojums
  • Dokumenti
  • Iepirkumi
Funkcionālais treniņš

Funkcionālais treniņš kvalificēta fizioterapeita vadībā ir tieši tas, kas Tev vajadzīgs, ja vēlies uzlabot savu veselību, pašsajūtu, veidot proporcionālas ķermeņa formas un sagatavot ķermeni jauniem izaicinājumiem gan sportā, gan ikdienā.

Funkcionālais treniņš ietver sevī trīsdimensionālus vingrojumus, kas ļauj veikt ikdienas un sporta aktivitātes drošāk, kvalitatīvāk, pārliecinoši un nekaitējot sev. Tas ne tikai mērķtiecīgi attīsta spēku, lokanību, izturību, līdzsvaru un koordināciju, tas arī uzlabo stabilitāti mugurkaulā un locītavās, uzlabo ķermeņa izjūtu, propriocepciju un palīdz izvairīties no traumām.

Funkcionālais treniņš ir piemērots gan iesācējiem, gan profesionāliem sportistiem, jo katram vingrojumam ir vairākas sarežģītības pakāpes, kur tiek izmantots dažāds inventārs ( nūjas, hanteles, gumijas, līdzsvara virsmas, TRX piekares sistēma u.c.)